Đau họng khô họng do đâu? Làm sao khắc phục?

Đau họng khô họng khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, việc ăn uống cũng trở nên khó khăn. Có rất nhiều nguyên nhân sinh ra hiện tượng này trong đó có cả tác nhân sinh lý và bệnh lý. Dưới đây là tổng hợp các nguyên nhân gây đau rát, khô mất nước ở cổ họng và cách xử lý hiệu quả. Mời các bạn tham khảo!

Đau họng khô họng là hiện tượng gì?

Đau họng khô miệng là hiện tượng cổ họng bị khô, đau ngứa rát ở phía trước vòm họng. Cảm giác này thường có xu hướng tăng hơn khi nuốt cả kể nuốt nước bọt. Ở một số trường hợp đau rát, khô họng còn có kèm theo hiện tượng sưng đỏ ở cổ, hàm.

Lúc này nếu sử dụng đèn pin soi và nhìn vào cổ họng sẽ thấy niêm mạc bị đỏ rực, thậm chí amidan sưng viêm. Ngoài ra, một số biểu hiện khác đi kèm với đau khô cổ họng như khô miệng, luôn cảm thấy khát, sổ mũi, ho dai dẳng, sổ mũi, khàn tiếng, cơ thể mỏi mệt,….

Theo các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, căn bệnh này phần lớn không nghiêm trọng. Đây có thể là hiện tượng do thay đổi thời tiết, thói quen thở bằng miệng, cổ họng mất nước, sử dụng chất kích thích. 

Tuy nhiên, ở nhiều trường hợp nhẹ, bệnh có biểu hiện của một bệnh lý nào đó như viêm họng, viêm amidan, cảm lạnh, viêm thanh quản nếu không được xử lý kịp thời sẽ rất nguy hiểm. Do vậy, việc tìm ra nguyên nhân chính xác rất quan trọng để có hướng điều trị kịp thời, tránh để tình trạng trở nặng sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. 

Nguyên nhân gây đau họng khô họng

Cổ họng bị khô và đa rát là hiện tượng thường gặp ở nhiều người. Tình trạng này do nhiều nguyên nhân gây ra, một số tác nhân thường gặp như: 

Đau họng khô miệng do viêm amidan

Viêm amidan là bệnh thường gặp nhiều nhiều lứa tuổi do tác động của các loại vi khuẩn, virus. Một số nguyên nhân khác như ảnh hưởng môi trường, bệnh lý, thói quen dùng đồ lạnh,…

Amidan là bộ phận quan trọng, đó vai trò như một hàng rào bảo vệ đường hô hấp. Nó giúp ngăn chặn sự tác động xâm nhập của vi khuẩn, đồng thời tiết ra các kháng thể có khả năng chống lại vi khuẩn. Tuy nhiên, vì một lý do nào đó khiến amidan hoạt động “quá sức” suy giảm chức năng.

Điều này tạo điều kiện thuận lợi để dị nguyên xâm nhập gây viêm nhiễm làm xuất hiện các đợt viêm amidan cấp và mãn tính. Lúc này,bệnh nhân sẽ thấy xuất hiện những biểu hiện đặc trưng như họng đau và khô, khàn tiếng, sưng đỏ amidan, sưng bạch huyết ở cổ, nuốt đau, cơ thể mỏi mệt, chán ăn,…

Viêm họng

Viêm họng là bệnh lý về đường hô hấp thường gặp ở nhiều người. Bệnh lý này thường làm xuất hiện các triệu chứng điển hình khi họng bị khô, đau ngứa rát, kèm theo hiện tượng sưng hạch cổ, hắt hơi, sổ mũi liên tục,….

Các triệu chứng này thường có xu hướng tăng dần nếu không có hướng xử lý đúng cách. Tình trạng kéo dài, gây mãn tính, có thể làm xuất hiện nhiều biến chứng nguy hiểm. Do vậy, ngay khi phát hiện biểu hiện bệnh, các bạn nên chủ động thăm khám và điều trị dứt điểm. 

Viêm thanh quản

Viêm thanh quản xuất hiện khi thời tiết có sự thay đổi thất thường, đặc biệt giai đoạn chuyển mùa từ nóng sang lạnh khiến có thể không thích nghi kịp thời gây ra viêm thanh quản. 

Biểu hiện thường gặp của chứng bệnh là khàn tiếng, cổ họng đau rát, khô luôn ở tình trạng khát nước. Ở một số trường hợp sẽ thấy khó thở, thở khò khè. Tình trạng này có thể diễn ra ở một thời gian ngắn từ 2 – 3 tuần nếu viêm thanh quản cấp tính. Tuy nhiên, triệu chứng bệnh có thể dai dẳng kéo dài nhiều tuần nếu đã chuyển sang giai đoạn mãn tính. 

Cảnh lạnh gây khô họng

Cảm lạnh cũng là một trong những nguyên nhân gây ra hiện tượng khô họng ở bất kỳ đối tượng nào. Nguyên nhân gây bệnh chủ yếu do virus từ không khí. Bệnh thường có biểu hiện ban đầu bằng cảm giác họng ngứa, đau rát, khô khó chịu, chảy nước mũi,….

Bệnh lý này, không nguy hiểm nhưng khiến cơ thể luôn rơi vào trạng thái uể oải, mệt mỏi, khó tập trung làm việc. Cảm lạnh thường có xu hướng tự giảm sau 1 tuần nếu có biện pháp chăm sóc và giữ ấm cơ thể đúng cách. 

Cơ thể bị mất nước

Cảm giác khô trong cổ họng có thể xuất phát từ nguyên nhân cơ thể thiếu nước do thói quen lười uống nước. Do cơ thể thiếu nước, không thể tiết đủ nước bột để làm ẩm niêm mạc miệng và cổ. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến họng bị khô, miệng kèm theo đau rát họng, miệng luôn thấy khát, cơ thể mỏi mệt,…. 

Để cải thiện tình trạng này, bạn nên uống thêm nước để bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể từ. Tuy nhiên bạn chỉ nên uống nước lọc, tránh sử dụng các loại nước ngọt hay cà phê vì có thể gây ra hiện tượng cơ thể mất nước nghiêm trọng hơn.

Thói quen ngủ mở miệng

Nếu sáng hôm sau thức dậy bạn thấy có hiện tượng khô đau cổ họng, thì có thể đó là nguyên nhân ngủ mở miệng vào đêm qua. Thói quen quen này khiến không khí lạnh tràn vào khoang miệng, tới họng làm khô lượng nước bọt dẫn tới đau rát họng, khô họng kèm theo hiện tượng hôi miệng, ngủ ngáy,….

Với người bị đau khô do thói quen ngủ mở miệng không nguy hiểm. Các triệu chứng sẽ thuyên giảm sau một thời gian ngắn. Lúc này bạn có thể khắc phục tình trạng bằng uống một cốc nước ấm để làm ẩm niêm mạc. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý tránh ngủ mở miệng, vì thói quen này kéo dài có thể gây ra nhiều bệnh lý khác như viêm họng, viêm amidan, cảm lạnh,….

Ngoài ra, một số nguyên nhân khác có thể gây ra hiện tượng họng có cảm giác ngứa rát khó chịu như: Cơ thể thiếu nước, dị ứng, bệnh cúm, viêm họng do liên cầu khuẩn, bệnh bạch cầu đơn thân,….

Đau họng khô họng kéo dài có nguy hiểm không?

Khi xuất hiện có hiện tượng họng bị đau rát, ngứa, khô kéo dài người bệnh không nên chủ quan mà hãy điều trị dứt điểm. Vì nếu đây chỉ là hiện tượng do thói quen ngủ mở miệng hay cơ thể mất nước thông thường sẽ mang lại cảm giác khó chịu, ảnh hưởng tới sinh hoạt, làm giảm vị giác.

Không dừng lại ở đó, nếu họng bị đau rát kèm theo biểu hiện khác như ho, sổ mũi, mệt mỏi, sốt  thì khả năng lớn bạn đang mắc một bệnh lý nào đó như viêm họng, viêm amidan, viêm thanh quản,…. Bệnh lý kéo dài có thể dẫn tới mãn tính và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. 

Một số biến chứng theo từng nguyên nhân như:

• Biến chứng viêm họng: Bệnh viêm họng không được điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng như viêm tai giữa, viêm amidan, viêm phổi, thấp tim, viêm các khớp,…
• Biến chứng viêm amidan: Đau, rát, ngứa họng do viêm amidan không được phát hiện, xử lý kịp thời gây viêm mũi, viêm xoang, nhiễm huyết khuẩn, viêm nội mạc tim,….
• Biến chứng viêm thanh quản: Viêm thanh quản không chỉ gây hiện tượng đau rát, khô cổ họng khó chịu, thậm chí ung thư thanh quản, ung thư vòm họng, viêm phế quản, tăng sản,…

Cách điều trị đau họng khô họng hiệu quả

Họng đau rát, mất nước dẫn tới khô miệng họng mang lại cảm giác khó chịu, gây ảnh hưởng tới sinh hoạt hàng ngày. Để cải thiện tình trạng này, các bạn có thể áp dụng một số cách dưới đây. 

Giảm khô họng đau họng tại nhà

Một số biện pháp giúp họng trở nên dễ chịu đơn giản tại nhà như:

• Xông hơi

Xông hơi là cách đơn giản để giúp cảm giảm khô họng được giảm bớt. Phương pháp này giống như việc sử dụng máy tạo ẩm, giúp cung cấp độ ẩm cho niêm mạc màng nhầy đang bị khô. 

Do vậy khi có hiện tượng đau, khô họng bạn hãy dùng một bát nước đun sôi hoặc dùng máy xông hơi, cúi mặt lại gần để xông hơi. Khi thực hiện bạn nên dùng khăn trùm kín đầu, thư giãn hít thở nhẹ nhàng để thư giãn cả cơ thể. 

• Súc miệng bằng nước muối ấm

Muối có tính kháng khuẩn, tiêu viêm giúp loại bỏ các vi khuẩn trong miệng và họng hiệu quả. Do vậy thường xuyên sử dụng nước muối loãng để súc miệng sẽ giúp giảm tình trạng đau rát và khô cổ họng. 

• Làm dịu cơn đau rát, khô họng bằng mật ong

Mật ong có tính kháng viêm, kháng khuẩn lại tạo độ ẩm rất tốt. Bởi vậy, khi thấy có hiện tượng đau rát, khô cổ họng, bạn có thể dùng mật ong hòa với nước ấm để uống. Với cách này sẽ giúp niêm mạc được tiếp thêm độ ẩm cần thiết từ đó sẽ mang lại cảm giác dễ chịu hơn. 

Lưu ý: Những mẹo đơn giản trên đây chỉ có tác dụng giúp làm dịu cổ học và chỉ phù hợp với người bị, mức độ nhẹ. Trường hợp bạn bị đau vùng cổ họng, khô miệng kéo dài hoặc do các bệnh lý gây ra chỉ nên áp dụng như một liệu pháp hỗ trợ chứ không thể thay thế thuốc chữa bệnh. 

Chữa đau họng khô miệng bằng thuốc Tây y

Trong trường hợp, cổ họng đau rát kéo dài, các bạn nên chủ động tới bệnh viện để thăm khám và điều trị dứt điểm. Thông thường, người bệnh sẽ được các bác sĩ thăm khám tìm ra nguyên nhân gây bệnh. Tùy thuộc vào mức độ và căn nguyên sẽ kê đơn thuốc phù hợp. 

Một số loại thuốc thường dùng như:

• Thuốc giảm đau: Thuốc acetaminophen (Tylenol) hoặc ibuprofen (Advil),… có tác dụng giảm đau, hạ sốt 
• Thuốc kháng viêm: Thuốc Corticosteroid, betadine,lysopaine… có tác dụng giảm viêm, ức chế tình trạng bệnh nặng.
• Thuốc kháng sinh: Thuốc Clamoxyl, augmentine, zinnat, cephalexin… có tác dụng ức chế vi khuẩn gây bệnh. 

Lưu ý: Việc dùng thuốc thường mang lại hiệu quả nhanh nhưng đồng thời có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Do vậy, người bệnh không được tự ý mua và sử dụng thuốc nếu không có chỉ định của bác sĩ. 

Đông y trị khô họng đau họng

Ngoài Tây y thì phương pháp điều trị bệnh bằng Đông y cũng được nhiều người lựa chọn. Với cơ chế tác động vào căn nguyên của bệnh và sử dụng thảo dược tự nhiên trong bài thuốc, đông y có thể loại bỏ bệnh tận gốc một cách an toàn và tối ưu nhất.

Theo quan điểm của đông y, các biểu hiện bên ngoài như khô họng, đau họng là triệu chứng của chứng hầu tý (viêm họng) hoặc nhũ nga (viêm amidan). Khi chính khí (hệ miễn dịch) suy yếu, tà độc đánh kết khô hầu hạch, làm mạch lạc bị ngăn trở, màng cơ bị thiêu đốt thì dẫn đến những biểu hiện này. Để loại bỏ sạch triệu chứng và ngăn ngừa bệnh quay trở lại thì cần tác động vào căn nguyên gây viêm nhiễm, tái phát.

Người bệnh có thể tham khảo bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang – bài nam dược có khả năng CHỮA KHỎI HOÀN TOÀN các bệnh lý viêm đường hô hấp gây khô họng, đau họng. Theo đó, thành phần của bài thuốc bao gồm 20 – 30 vị thuốc quý có dược tính đa dạng:

• Nhiều thảo dược quy Phế giúp khai thông phế khí, lợi yết, tiêu thũng, điều trị dứt điểm chứng ho khan, ho có đờm gây sưng đau họng, mất tiếng, khàn tiếng: Kha tử, liên kiều, bạc hà, sơn tra, bạch cương tàm, xích thược…
• Các thảo dược quy Can, Thận giúp bồi bổ can thận, dưỡng huyết, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng và phòng bệnh tái phát trở lại: Tang diệp, tang ký sinh, phật thủ, hạnh nhân…

Điểm đặc biệt của Thanh hầu bổ phế thang là thành phần 100% nam dược, tương thích nhất với cơ địa người Việt, vừa cho hiệu quả điều trị cao vừa an toàn, lành tính. Đồng thời, chúng được thu hái trực tiếp từ vườn biệt dược theo tiêu chuẩn GACP – WHO của Trung tâm đông y Việt Nam, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng và không lẫn tạp chất.

Người bệnh có thể yên tâm sử dụng bài thuốc Thanh hầu bổ phế thang mà không lo gặp tác dụng phụ. Đặc biệt, với những người có thể trạng yếu như trẻ em, phụ nữ có thai, đang cho con bú…thì đây là một phương thuốc lý tưởng.

Tìm hiểu chi tiết: GIẢI MÃ bài thuốc CHỮA KHỎI VIÊM HỌNG Thanh hầu bổ phế thang được nghiên cứu độc quyền

Cách chăm sóc và phòng ngừa đau rát, khô họng

Đau rát khô họng rất dễ tái phát nếu gặp điều kiện thuận lợi. Do vậy, các bạn nên chủ động phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh bằng việc xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng phù hợp kết hợp thói quen sinh hoạt khoa học. 

Chế độ dinh dưỡng

• Tăng cường rau củ quả, trái cây tươi sẽ giúp cấp nhiều chất xơ và vitamin làm tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ trị bệnh. 
• Tránh các thực phẩm làm tăng mức độ đau rát họng như thực phẩm cứng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt,…
• Tránh xa rượu, bia, thuốc lá,… vì đây là căn nguyên khiến niêm mạc họng bị mất nước dẫn tới khô và đau rát. 
• Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp làm ẩm niêm mạc, ngăn ngừa hiện tượng khô rát vòm họng. 
• Đa dạng các thực phẩm giàu dưỡng chất như thịt đỏ, trứng, sữa,… để tăng cường sức đề kháng.

Sinh hoạt khoa học

• Tránh thói quen ngủ mở miệng vì đây là nguyên nhân gây ra hiện tượng họng bị mất nước kéo dài.
• Thường xuyên vệ sinh tai mũi họng sạch sẽ, bạn nên súc miệng nước muối mỗi ngày sẽ giúp làm sạch vi khuẩn, ngăn ngừa bệnh lý. 
• Giữa môi trường sống sạch sẽ, tránh nuôi động vật trong nhà gây dị ứng làm xuất hiện hiện tượng kích thích vòm họng gây đau và khô rát khó chịu.
• Luôn giữ ấm cơ thể, đặc biệt ở vùng cổ họng, ngực vì lạnh cũng là căn nguyên gây cảm lạnh, viêm họng, viêm thanh quản gây đau vùng họng.

Như vậy để thấy có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng đau họng khô họng. Việc xác định rõ nguyên nhân rất quan trọng để có hướng điều trị, phòng ngừa hiệu quả. Hy vọng với chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ về tình trạng này từ đó có hướng xử lý và phòng đúng cách bảo vệ sức khỏe. 

XEM NHIỀU NHẤT

GIẢI MÃ Bài thuốc THẢO DƯỢC chữa viêm họng, viêm họng hạt được nghiên cứu độc quyền

BẬT MÍ giải pháp chữa viêm amidan cấp, mãn tính, hốc mủ HÀNG NGHÌN NGƯỜI lựa chọn