5 Kem dưỡng ẩm tốt cho viêm da cơ địa và cách dùng

Sử dụng kem dưỡng ẩm cho người bị viêm da cơ địa không chỉ có tác dụng cấp nước, giảm khô ráp và bong tróc mà còn giúp phục hồi màng lipid, tái tạo các tế bào hư tổn và giảm tần suất bệnh tái phát. Tuy nhiên để hạn chế tình trạng kích ứng da, cần lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, thành phần an toàn và lành tính.

Vai trò của kem dưỡng ẩm đối với bệnh viêm da cơ địa

Viêm da cơ địa là tình trạng tổn thương da mãn tính, điển hình bởi triệu chứng da khô, dày sừng, bong tróc, nứt nẻ và khô ráp. Cơ chế khởi phát bệnh có mối liên hệ mật thiết với yếu tố cơ địa và di truyền dưới tác động của các dị nguyên như xà phòng, côn trùng, kim loại, mủ thực vật,…

Khi nghiên cứu mô bệnh học của người bị viêm da cơ địa, các nhà khoa học nhận thấy màng lipid (lớp chất béo mỏng trên bề mặt da) bị suy giảm và phá vỡ. Tình trạng này khiến độ ẩm trong lớp trung bì và hạ bì dễ dàng thoát ra bên ngoài, tạo điều kiện thuận lợi để các dị nguyên xâm nhập, kích thích và hoạt hóa tế bào gây viêm.

Chính vì vậy, bệnh lý này thường có xu hướng bùng phát mạnh vào mùa thu – đông và giảm nhẹ vào thời điểm xuân – hè. Qua nhiều nghiên cứu lâm sàng, các nhà khoa học nhận thấy mối tương quan giữa tình trạng da khô với tiến triển của viêm da cơ địa.

Tình trạng da khô ráp và bong tróc nhiều có thể kích thích triệu chứng ngứa ngáy, gây đau rát và khiến tổn thương da tiến triển dai dẳng. Trong khi đó, làn da được dưỡng ẩm đều đặn thường ẩm mịn, khỏe mạnh, mức độ viêm đỏ, ngứa ngáy nhẹ và ít bị kích thích bởi các yếu tố dị ứng.

Vì vậy bên cạnh các loại thuốc điều trị, bác sĩ Da liễu luôn khuyến khích bệnh nhân sử dụng đồng thời với kem dưỡng ẩm. Dưỡng ẩm đều đặn không chỉ giúp kiểm soát tổn thương da mà còn phục hồi các tế bào hư tổn, giảm khô ráp, bong tróc và hạn chế nguy cơ bệnh tái phát.

Cách lựa chọn kem dưỡng ẩm cho người bị viêm da cơ địa

Khác với người bình thường, làn da của người bị viêm da cơ địa có xu hướng khô ráp, bong tróc mạnh và dễ bị kích ứng. Vì vậy khi lựa chọn kem dưỡng ẩm, cần chú ý các nguyên tắc sau:

• Chú ý bảng thành phần: Khi chọn mua kem dưỡng ẩm cho người bị viêm da cơ địa, nên lựa chọn sản phẩm chứa các thành phần dưỡng ẩm sâu và lành tính như Glycerin, Aloe vera extract, Niacinamide, Vitamin E, Hyaluronic acid,… Bên cạnh đó, có thể dùng các loại kem dưỡng ẩm chứa các thành phần làm dịu và giảm ngứa như Oats extract, Zinc oxide, Panthenol.
• Nguồn gốc – xuất xứ: Sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc và xuất xứ có thể gây kích ứng và làm mỏng da. Vì vậy khi chọn mua kem dưỡng, nên lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng.
• Kết cấu sản phẩm: Đối với người bị viêm da cơ địa, nên lựa chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu dày và đặc (dạng dầu, thuốc mỡ, kem) để khóa ẩm, hạn chế tối đa tình trạng bong tróc và khô ráp. Sử dụng kem dưỡng có kết cấu lỏng thường không cung cấp đủ độ ẩm cho da.

Mặc dù kem dưỡng ẩm đem lại nhiều lợi ích trong việc điều trị và phòng ngừa viêm da cơ địa. Tuy nhiên nếu lựa chọn sản phẩm không phù hợp, da có thể bị dị ứng, ngứa ngáy dữ dội và bong tróc mạnh.

5 Loại kem dưỡng ẩm tốt cho người bị viêm da cơ địa

Dưới đây là 5 loại kem dưỡng ẩm có thành phần lành tính, tác dụng dưỡng ẩm sâu và phù hợp với người bị viêm da cơ địa.

1. Kem dưỡng da Cetaphil Daily Facial Moisturizer SPF 15

Cetaphil Daily Facial Moisturizer là một trong những loại kem dưỡng lành tính và an toàn với người bị viêm da cơ địa. Sản phẩm này được sản xuất dành riêng cho vùng da mặt. Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, Cetaphil Daily Facial Moisturizer còn có chỉ số chống nắng SPF 15 giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UVA và UVB.

Thành phần chính:

• Aqua: Aqua (nước) là thành phần chính trong kem dưỡng Cetaphil Daily Facial Moisturizer. Thành phần này giúp làm dịu da, giảm viêm đỏ, duy trì độ ẩm và giảm ngứa ngáy.
• Glycerin Butyl: Glycerin Butyl là thành phần dưỡng ẩm quen thuộc và được sử dụng trong nhiều chế phẩm chăm sóc da. Thành phần này có tác dụng tạo màng khóa ẩm, hạn chế tình trạng thoát hơi nước và duy trì làn da ẩm mịn.

Giá bán tham khảo:

• Cetaphil Daily Facial Moisturizer có giá dao động khoảng 368.000 đồng/ hộp x chai 118ml

2. Kem dưỡng ẩm làm dịu và phục hồi da A-Derma Dermalibour +

Kem dưỡng ẩm A-Derma Dermalibour + không chỉ có tác dụng cung cấp ẩm mà còn phục hồi các tế bào hư tổn, giảm viêm và cải thiện hiện tượng kích ứng. Sử dụng sản phẩm đều đặn giúp vết thương nhanh lành, khắc phục tình trạng da sưng nóng, viêm đỏ và ngứa ngáy.

Kem dưỡng A-Derma Dermalibour + có thành phần lành tính, an toàn, không chứa cồn, hương liệu và chất bảo quản (paraben) nên có thể sử dụng cho trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.

Ngoài Aqua (nước) và Glycerin, sản phẩm này còn chứa một số thành phần khác như:

• Zinc Oxide: Zinc oxide có tác dụng làm dịu da, giảm kích ứng và bảo vệ da trước các tác nhân gây hại. Ngoài ra, thành phần này còn giúp sát trùng, khử khuẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Caprylic/ Capric Triglyceride: Thành phần này là một dạng este đặc biệt có trong dầu dừa, có tác dụng dưỡng ẩm sâu, tái tạo và chống viêm. Caprylic còn giúp làm mềm và bảo vệ da khỏi ảnh hưởng của tia cực tím.
• Mineral oil: Mineral oil (dầu khoáng) là thành phần khóa ẩm được sử dụng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da. Thành phần này hoạt động bằng cách tạo lớp màng trên bề mặt nhằm ngăn chặn quá trình thoát hơi nước và duy trì làn da ẩm mịn.

Giá bán tham khảo:

• Kem dưỡng A-Derma Dermalibour + có giá bán dao động 380.000 đồng/ hộp x tuýp 50ml.

3. Kem dưỡng ẩm Avène Cicalfate

Avène Cicalfate là dòng sản phẩm dành riêng cho người có làn da nhạy cảm và đang gặp phải các vấn đề da liễu như kích ứng, bỏng nhẹ, viêm da cơ địa, vảy nến,… Ngoài tác dụng dưỡng ẩm, sản phẩm này còn giúp làm lành da, ngăn ngừa nhiễm khuẩn và phục hồi các tế bào hư tổn.

Sản phẩm có kết cấu kem đặc, thành phần tương đối lành tính, không chứa hương liệu và chất bảo quản. Avène Cicalfate được các bác sĩ Da liễu khuyên dùng trong các trường hợp như phục hồi da sau lăn kim, laser, da bị bỏng nhẹ hoặc gặp các vấn đề da liễu mãn tính.

Thành phần chính trong kem dưỡng Avène Cicalfate:

• Nước khoáng Avène 90.7%: Nước khoáng Avène là công thức độc quyền của hãng, có tác dụng làm dịu da, cung cấp khoáng chất giúp da khỏe mạnh và sửa chữa các tế bào hư tổn.
• Kẽm oxit: Kẽm oxit có tác dụng sát trùng và ngăn ngừa nhiễm khuẩn. Ngoài ra, thành phần này còn giúp làm dịu hiện tượng kích ứng, viêm đỏ và ngứa ngáy ở vùng da tổn thương.
• Sáp ong: Sáp ong chứa nhiều các axit béo và chất chống oxy hóa như pinocembrin, chrysin, bioflavonoids,… Thành phần này có khả năng dưỡng ẩm sâu, làm dịu da, giảm kích ứng và ngăn ngừa viêm nhiễm. Ngoài ra, sáp ong còn kích thích sản sinh collagen, cải thiện độ săn chắc và làm chậm quá trình lão hóa.

Giá bán tham khảo:

• Kem dưỡng Avène Cicalfate có giá bán khoảng 400.000 đồng/ hộp x tuýp 40ml

4. Kem dưỡng Bioderma Cicabio Crème

Bioderma Cicabio Crème là sản phẩm của thương hiệu dược mỹ phẩm Bioderma. Thương hiệu này chuyên nghiên cứu và sản xuất các dòng sản phẩm cho người gặp các vấn đề như da nhạy cảm, mụn, kích ứng, chàm, viêm da cơ địa và vảy nến.

Kem dưỡng Bioderma Cicabio Crème có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu vùng da kích ứng, tái tạo lớp biểu bì và làm dày hàng rào bảo vệ da. Với tác dụng đa dạng và thành phần an toàn, sản phẩm này còn được khuyên dùng trong điều trị viêm da Demodex.

Sử dụng Bioderma Cicabio Crème cho người bị viêm da cơ địa có thể giảm tình trạng khô ráp, bong tróc và cải thiện triệu chứng ngứa ngáy, khó chịu và sưng nóng da nhanh chóng.

Thành phần chính:

• Resveratrol: Resveratrol là hợp chất polyphenolic tự nhiên được chiết xuất từ một số loại trái cây. Thành phần này có tác dụng chống oxy hóa, phục hồi và tăng cường chức năng miễn dịch của da.
• Copper sunlfate: Thành phần này có khả năng kháng viêm, làm dịu da và giảm nóng rát.
• Acid hyaluronic: Acid hyaluronic có tác dụng duy trì độ ẩm cho làn da bằng cách hút ẩm từ không khí và ngăn chặn quá trình thoát hơi nước. Ngoài ra, thành phần này còn giúp làm mềm tế bào biểu bì, giảm tình trạng dày sừng, khô ráp và thâm nhiễm.
• Asiaticoside: Asiaticoside là thành phần được chiết xuất từ rau má giúp làm mát, giảm ngứa, kháng khuẩn và tăng tốc độ tái tạo các tế bào mới. Thành phần này đã được chứng minh về hiệu quả dưỡng ẩm và giảm nhẹ triệu chứng của bệnh vảy nến, chàm và viêm da cơ địa.

Giá bán tham khảo:

• Kem dưỡng Bioderma Cicabio Crème có giá bán khoảng 320.000 đồng/ hộp x tuýp 40ml.

5. Kem dưỡng ẩm và phục hồi da La Roche-Posay Cicaplast Baume B5

La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 là sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ và lành tính, phù hợp với cả trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Sản phẩm có kết cấu kem đặc giúp dưỡng ẩm da, giảm kích ứng, sưng đỏ, khô ráp, ngứa ngáy và bong tróc.

Ngoài ra, La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 còn thúc đẩy tốc độ tái tạo tế bào thượng bì, giảm sưng nóng, mờ thâm, giảm sẹo và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Bên cạnh tác dụng hỗ trợ điều trị viêm da cơ địa, sản phẩm này còn giúp làm giảm tổn thương da do bệnh vảy nến, chàm, bỏng da và phục hồi da sau mụn.

Thực nghiệm lâm sàng cho thấy, có 90% trường hợp nhận thấy da giảm nóng rát, 85% trường hợp cải thiện tình trạng da khô căng, bong tróc và 86% trường hợp nhận thấy da giảm ngứa sau khi sử dụng kem dưỡng La Roche-Posay Cicaplast Baume B5.

Thành phần chính:

• Panthenol: Panthenol là chất chuyển hóa của vitamin B5 có tác dụng dưỡng ẩm, làm dịu, giảm ngứa và tái tạo các tế bào hư tổn. Bên cạnh đó, thành phần này còn giúp làm lành vết thương, chống viêm và giảm kích ứng.
• Madecassoside: Madecassoside là hợp chất thực vật được chiết xuất từ rau má. Thành phần này được sử dụng các sản phẩm serum và kem dưỡng cho người có làn da mụn, nhạy cảm, chàm, viêm da cơ địa và vẩy nến. Madecassoside có tác dụng giảm viêm, làm dịu da, cải thiện tình trạng kích ứng và thúc đẩy tổng hợp collagen.

Giá bán tham khảo:

• Kem dưỡng La Roche-Posay Cicaplast Baume B5 có giá bán khoảng 325.000 đồng/ tuýp 40ml và 565.000 đồng/ tuýp 100ml.

Cách dùng kem dưỡng ẩm và lưu ý khi sử dụng

Để duy trì độ ẩm lý tưởng cho làn da và cải thiện các triệu chứng đi kèm, bạn cần sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách, liều lượng và tần suất.

Cách sử dụng kem dưỡng ẩm cho người bị viêm da cơ địa:

• Vệ sinh vùng da cần điều trị với nước muối sinh lý/ sữa rửa mặt và rửa sạch tay với xà phòng trước khi thoa kem dưỡng
• Sử dụng một lượng kem vừa đủ với phạm vi da cần điều trị
• Thoa kem lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào tế bào thượng bì
• Sử dụng kem dưỡng ẩm với tần suất từ 2 – 4 lần/ ngày tùy vào điều kiện thời tiết, độ tuổi và mức độ khô ráp của da

Lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm trong điều trị và phòng ngừa viêm da cơ địa:

• Nếu sử dụng với corticoid và các loại thuốc khác, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết trình tự sử dụng và hạn chế tối đa tình trạng tương tác.
• Nên dùng kem dưỡng ngay sau khi rửa mặt/ tắm để giữ ẩm, làm dịu da và hạn chế tình trạng khô ráp.
• Tránh dùng lên vùng da mỏng và nhạy cảm như vùng da mắt, môi,…
• Kem dưỡng ẩm chỉ được khuyến cáo sử dụng trong giai đoạn bán cấp và mãn tính. Sử dụng trong giai đoạn cấp tính có thể khiến tổn thương da rỉ dịch kéo dài, viêm nhiễm và lở loét
• Vặn chặt tuýp kem sau khi sử dụng, bảo quản ở nơi khô ráo và thoáng mát.
• Nếu nhận thấy triệu chứng dị ứng (da ngứa, nổi ban,…) nên ngưng sử dụng và đến gặp bác sĩ nếu triệu chứng không thuyên giảm sau 2 – 3 ngày.
• Cần kiên trì sử dụng kem dưỡng trong thời gian dài để nuôi dưỡng da và sửa chữa các tế bào tổn thương. Dùng kem dưỡng không đều có thể khiến da khô ráp, bong tróc và kích thích viêm da cơ địa tái phát.

Bài viết đã tổng hợp 5 loại kem dưỡng ẩm có thành phần an toàn, lành tính và thích hợp cho người bị viêm da cơ địa. Tuy nhiên nếu có làn da quá nhạy cảm, bạn nên trao đổi với bác sĩ Da liễu để được tư vấn sản phẩm phù hợp với loại da và tình trạng bệnh lý.