Các loại trái cây trị nám, tàn nhang hiệu quả, dễ làm

Sử dụng các loại trái cây trị nám, tàn nhang là một sự lựa chọn an toàn cho làn da, giúp hạn chế tốn kém về mặt chi phí. Dưới đây là một số loại mặt nạ trái cây dễ làm nhất và đang được đánh giá cao về tính hiệu quả.

10 loại trái cây trị nám, tàn nhang dễ làm

Các vết nám da, tàn nhang chính là nỗi ám ảnh chung của nhiều chị em phụ nữ. Chúng xuất hiện trên da do sự gia tăng melamin. Đây là một loại hắc sắc tố da được sản sinh khi da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, bị căng thẳng quá mức hoặc do rối loạn nội tiết tố trong cơ thể.

Điểm đặc trưng của nám, tàn nhang đó chính là tổn thương da có dạng các đốm màu nâu có đường kính khoảng vài mm hoặc lớn hơn. Nếu không có biện pháp ngăn chặn kịp thời, các đốm da sạm màu có thể lan rộng ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc.

Nám, tàn nhang đều khá cứng đầu. Chúng có thể tồn tại mãi theo thời gian nếu không có biện pháp khắc phục. Việc sử dụng công nghệ cao để đốt nám dường như khá tốn kém mà có thể tiềm ẩn nguy cơ bị bỏng da, để lại sẹo sâu. Do vậy mà nhiều người lựa chọn hình thức tự điều trị nám tại nhà bằng các loại mặt nạ được bào chế từ trái cây tự nhiên. Cùng điểm qua danh sách các loại trái cây trị nám, tàn nhang đang được tin dùng hiện nay.

1. Trị nám, tàn nhang bằng đu đủ xanh

Đu đủ xanh chứa nhiều vitamin A, B1, B2, C, sắt, magie và carotene. Những chất này có khả năng kích thích tái tạo lớp biểu bì, cảo thiện sắc tố da, làm mờ vết nám, tàn nhang.

Ngoài ra, các thành phần enzym tự nhiên được tìm thấy trong đu đủ xanh còn có tác dụng sát khuẩn, ngăn ngừa nhiễm trùng da, đẩy nhanh tốc độ phục hồi các tế bào da bị hư tổn. Thường xuyên sử dụng mặt nạ đu đủ xanh cũng giúp làm trắng da, tăng cường hàng rào bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời và chặn đứng quá trình gia tăng hắc sắc tố melamin – nguyên nhân dẫn đến sự xuất hiện của các vết nám.

Xóa nám bằng mặt nạ đu đủ xanh:

• Trước tiên, bạn hãy lấy đu đủ xanh gọt bỏ, bào lát mỏng theo chiều ngang
• Lần lượt đắp các lát đu đủ xanh lên khu vực da bị tổn thương và chà nhẹ nhàng để các chất trong đủ bám vào da.
• Để 20 phút sau có thể tháo mặt nạ và rửa sạch lại với nước

Cách trị nám, tàn nhang bằng đu đủ xanh và mật ong:

• Chuẩn bị: 1 miếng đu đủ xanh và 2 thìa mật ong
• Đem đu đủ gọt vỏ, ép lấy nước cốt
• Hòa thêm mật ong vào và tiến hành bôi hỗn hợp lên vùng da bị nám, tàn nhang tấn công
• Để từ 15 – 20 phút cho mặt nạ hoạt động rồi lấy nước mát rửa sạch lại da
• Kiên trì sử dụng loại trái cây này để trị nám da theo hướng dẫn trên mỗi tuần 3 lần. Sau khoảng vài tháng, làn da sẽ có sự cải thiện rõ ràng.

2. Cà chua – trái cây trị nám da dễ kiếm

Cà chua không chỉ được sử dụng để chế biến món ăn mà còn được ưa chuộng trong làm đẹp, trị nám, tàn nhang. Loại quả này đặc biệt chứa hàm lượng vitamin C cao giúp làm mờ các hắc sắc tố và đốm nâu đen sạm trên bề mặt da, đồng thời giúp da có sức đề kháng tốt hơn trước các tác nhân gây hại như vi khuẩn, ánh nắng mặt trời hay bụi bẩn.

Cùng với đó, với hàm lượng nước và khoáng tố dồi dào, cà chua còn có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da, chống lão hóa, xóa mờ nếp nhăn. Đắp mặt nạ cà chua thường xuyên sẽ giúp chị em sở hữu một làn da trắng mịn, hồng hào một cách tự nhiên.

Mặt nạ trị nám da từ cà chua nguyên chất

• Chuẩn bị: 1 – 2 quả cà chua chín, rửa sạch
• Thái cà chua thành nhiều lát mỏng rồi lần lượt đắp lên vùng da có nám, tàn nhang
• Để mặt nạ trong ít nhất 20 phút
• Duy trì mẹo này mỗi tuần 3 lần để nhanh thấy được sự thay đổi của làn da

Công thức trị nám, tàn nhang từ cà chua và dầu dừa 

• Dùng 1 quả cà chua ép lấy nước cốt, bỏ vào trong một cái chén sạch
• Trộn thêm 1 thìa dầu dừa cho đều
• Sau khi rửa sạch vùng da cần điều trị, bạn hãy lấy bông gòn thấm hỗn hợp trên và thoa lên da
• Rửa lại bằng nước ấm sau đó 30 phút
• Áp dụng 3 lần trong tuần

3. Trị tàn nhang nám da bằng dưa chuột

Các mặt nạ làm đẹp từ dưa chuột đều khá quen thuộc với chị em phụ nữ. Không chỉ giúp chống lão hóa, dưỡng ẩm cho da, tẩy tế bào chết, loại trái cây này còn là vũ khí rẻ tiền giúp chống lại sự xuất hiện của các vết nám, tàn nhang xấu xí ở da mặt, vùng cổ hay bất cứ vị trí nào trên cơ thể.

Sở hữu một lượng lớn vitamin E, dưa chuột có khả năng chống oxy hóa mạnh. Nó giúp bảo vệ da trước sự tấn công của tia UV có trong ánh nắng mặt trời và các tác nhân gây hại khác. Bên cạnh đó, vitamin E cũng tham gia vào quá trình kích thích sản sinh collagen giúp làn da săn chắc, khỏe mạnh hơn.

Sử dụng nước ép dưa chuột

• Dưa chuột sau khi rửa sạch và ngâm trong nước muối, bạn đem ép lấy nước cốt
• Sử dụng nước thu được thoa trực tiếp lên khu vực da có vết nám, tàn nhang
• Để da khô tự nhiên rồi tiếp tục thoa thêm một lớp nữa
• Cuối cùng, bạn chờ khoảng 20 phút sau để các dưỡng chất trong dưa chuột hoàn toàn thẩm thấu vào sâu trong các lớp da rồi mới rửa sạch lại mặt
• Dưa chuột có tính tẩy nhẹ. Để tránh bị bào mòn da, bạn chỉ nên sử dụng loại trái cây này trị nám, tàn nhang 2 – 3 lần trong tuần.

Kết hợp dưa chuột với lô hội

• Chuẩn bị 1/2 quả dưa chuột và 1 miếng nha đam tươi
• Cả hai gọt vỏ, đem xay chung với nhau được một hỗn hợp nhuyễn mịn
• Thoa mặt nạ lên vùng da bị ảnh hưởng, để trong 30 phút
• Sau cùng hãy lấy nước rửa sạch mặt nạ và thoa lên da một lớp toner hoa hồng để cân bằng lại độ ẩm cho da.

4. Bí quyết trị nám da bằng quả chanh

Chanh cũng nằm trong danh sách các loại trái cây trị nám, tàn nhang đang được đánh giá cao. Chứa 35% là vitamin C, chanh có khả năng cải thiện sắc tố da, đánh bật các vết nám, tàn nhang hay các vết thâm sạm trên da một cách tự nhiên. Vitamin C cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chống nhiễm trùng, làm tăng khả năng tự bảo vệ của da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các yếu tố có hại bên trong lẫn bên ngoài môi trường.

Bên cạnh đó, thành phần axit citric trong chanh cũng giúp hỗ trợ đắc lực trong việc làm mờ các vết nám, giúp da trắng mịn và có khả năng đàn hồi tốt hơn. Tuy nhiên, do có tính axit mạnh nên khi dùng chanh làm mặt nạ trị nám, tàn nhang, bạn nên phối hợp cùng các nguyên liệu khác hoặc pha loãng nước cốt chanh trước khi bôi lên mặt.

Trị nám da bằng nước cốt chanh và sữa tươi

• Chanh vắt lấy nước cốt, bỏ vào chén
• Trộn thêm sữa tươi không đường vào theo tỷ lệ 1:1
• Tiến hành thoa hỗn hợp vừa tạo lên chỗ da có vết nám kết hợp mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút
• Lặp lại cách ngày 1 lần. Sau khi kết thúc quy trình điều trị, bạn nên rửa mặt bằng nước cho thật sạch và chú ý bảo vệ da cẩn thận khi ra ngoài trời để da không bị bắt nắng.

Kết hợp chanh với sữa chua không đường

• Lấy 1 thìa nước cốt chanh trộn chung với 1/2 hũ sữa chua không đường
• Sử dụng hỗn hợp trên thoa lên da, tập trung nhiều ở khu vực bị nám, tàn nhang
• Vỗ nhẹ lên da và mát xa theo chuyển động tròn 10 phút. Đây là khoảng thời gian cần thiết để các dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong các lớp da, giúp đánh bật các hắc sắc tố melamin.
• Với cách trị nám bằng chanh và sữa chua bạn chỉ nên áp dụng 2 lần trong tuần vì các nguyên liệu được sử dụng đều có tính axit mạnh. Tránh lạm dụng quá mức.

5. Đắp mặt nạ kiwi trị nám, tàn nhang

Kiwi chứa hàm lượng vitamin A, C, E khá phong phú cùng nhiều loại khoáng tố có lợi cho da như mangan, kali, kẽm… Những dưỡng chất trên giúp ngăn ngừa và đẩy lùi các đốm nâu trên mặt bằng cách chống lại quá trình oxy hóa, tiêu diệt các gốc tự do, ức chế sự phát triển của các hắc sắc tố melamin.

Ngoài việc thường xuyên ăn kiwi để trị nám da từ bên trong, bạn còn có thể tận dụng được các đặc tính tuyệt vời của loại trái cây này bằng cách đắp mặt nạ. Dưới đây là 2 cách đơn giản nhất.

Đắp mặt nạ kiwi nguyên chất

• Kiwi gọt sạch vỏ, thái lát mỏng
• Rửa sạch vùng da cần xóa nám rồi đắp các lát kiwi lên tạo thành một mặt nạ phủ kín trên da.
• Nằm nghỉ ngơi, thư giãn và chờ 20 phút sau mới gỡ mặt nạ ra
• Thực hiện 2 lần trong tuần

Công thức trị nám tàn nhang từ kiwi và trứng gà

• Chuẩn bị 1 quả kiwi và 1 quả trứng gà
• Kiwi gọt vỏ, xay nhuyễn. Trứng gà đập ra lấy lòng trắng nếu có làn da dầu hoặc sử dụng lòng đỏ cho các trường hợp có làn da khô
• Trộn cả hai nguyên liệu chung với nhau và đắp lên da 25 – 30 phút
• Cuối cùng rửa sạch mặt với nước ấm và lặp lại quy trình đắp mặt nạ trị nám từ kiwi theo hướng dẫn trên 2 lần mỗi tuần.

6. Trị nám, tàn nhang bằng quả chuối

Quả chuối dù sử dụng theo đường miệng hay đắp ngoài đều tốt cho làn da bị nám. Loại trái cây này cung cấp nhiều vitamin B, C, kali và magie giúp đẩy nhanh chu kỳ tái tạo các tế bào da mới để thay thế cho các mô bị đen sạm. Các chất này cũng giúp làm sạch dầu nhờn và tế bào chết trên da, trả lại cho bạn một làn da tươi sáng hơn.

Bạn có thể dùng chuối xanh hay chuối chín để trị nám, tàn nhang đều được. Đối với các trường hợp có làn da nhạy cảm thì tốt nhất chỉ nên dùng chuối chín để đảm bảo an toàn cho da.

Đắp mặt nạ chuối xanh

• Chuối xanh đem rửa sạch, dùng dao bào mỏng
• Đắp các lát chuối trực tiếp lên khu vực da có nám
• Lưu lại mặt nạ trên da 20 phút rồi gỡ chuối ra, dùng sữa rửa mặt vệ sinh lại da mặt cho sạch sẽ.
• Áp dụng đều đặn 2 hoặc 3 lần mỗi tuần

Mặt nạ chuối chín và cám gạo

• Lấy 1 quả chuối chín dằm nhuyễn
• Bỏ thêm vào 2 thìa cám gạo rồi trộn đều đến khi bột không còn bị vón cục
• Đắp một lớp mặt nạ mỏng lên phạm vi vùng da bị nám
• Sử dụng nước ấm rửa lại mặt sau 30 phút áp dụng

7. Đánh bay vết nám bằng quả bưởi

Tiếp theo trong danh sách các loại trái cây trị nám tàn nhang có sẵn trong vườn nhà đó chính là quả bưởi. Chứa nhiều vitamin C và axit, quả bưởi hoạt động như một chất tẩy nhẹ. Nó giúp nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết cùng tế bào đen sạm trên da, từ đó tác động làm các vết nám, tàn nhang được xóa mờ dần.

Cách sử dụng:

• Bưởi gọt vỏ, lấy phần múi đem ép lấy nước cốt
• Đắp nước ép bưởi lên da và để 20 phút
• Thực hiện mặt nạ này 3 lần trong tuần. Sau một thời gian áp dụng, bạn sẽ thấy da dẻ mịn màng và trắng đều màu hơn.

8. Mẹo trị nám tàn nhang bằng dâu tây

Dâu tây là loại trái cây có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt là cho làn da. Nó cung cấp nhiều nước, vitamin C và các thành phần axit tự nhiên có tác dụng chống lão hóa da, làm mờ các vết nám, tàn nhang, ức chế không cho nám tiếp tục lan rộng làm ảnh hưởng đến vùng da lành xung quanh.

Đắp mặt nạ dâu tây nguyên chất:

• Dâu tây rửa sạch với nước muối, thái lát mỏng
• Đắp từng lát dâu tây lên da cho đến khi phủ kín vùng da bị nám, tàn nhang
• Cố gắng giữ mặt nạ khoảng 20 phút rồi rửa lại cho sạch

Kết hợp dâu tây với mật ong

• Lấy 3 – 4 quả dâu tây, bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
• Trộn thêm vào 2 thìa mật ong nguyên chất
• Thoa hỗn hợp lên các vết nám, tàn nhang
• Duy trì đắp mặt nạ 3 lần mỗi tuần, mỗi lần để khoảng 20 phút

9. Cách trị nám, tàn nhang bằng quả đào

Quả đào cũng có mặt trong nhiều công thức trị nám, tàng nhang của chị em phụ nữ. Phân tích thành phần của quả đào cho thấy loại trái cây này đặc biệt giàu vitamin A và C. Những dưỡng chất này đã được chứng minh về khả năng chống oxy hóa, cải thiện sắc tố da, nuôi dưỡng làn da mịn màng, trắng khỏe từ sâu bên trong.

Đào cũng được đánh giá cao về mức độ lành tính, an toàn cho da. Bạn có thể áp dụng mặt nạ quả đào để trị nám, tàn nhang ngay cả khi có làn da nhạy cảm. Khi thực hiện có thể kết hợp chung với sữa chua không đường để đẩy nhanh hiệu quả xóa mờ các vết nám.

 Trị nám bằng nước cốt đào

• Lấy 1 quả đào tươi rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hột
• Cắt nhỏ thịt quả rồi xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố
• Thêm vào một ít nước ấm, trộn đều và sử dụng một miếng vải mỏng ép lấy nước cốt
• Thoa nước trái đào lên da khoảng 30 phút để trị nám, tàn nhang
• Lặp lại mỗi tuần từ 3 – 4 tuần để các đốm nâu nhanh bị xóa mờ

 Đắp mặt nạ trái đào và sữa chua không đường

• Lấy phần thịt của trái đào đem xay nhuyễn
• Trộn chung với 1 hũ sữa chua không đường tạo thành một hỗn hợp đồng nhất
• Đắp mặt nạ vừa chế lên da và tiến hành mát xa theo chiều kim đồng hồ giúp da được thư giãn và dễ dàng hấp thu các dưỡng chất hơn.
• Kết thúc quy trình đắp mặt nạ trị nám bạn hãy rửa sạch lại da bằng nước mát
• Trung bình mỗi tuần, bạn nên cố gắng đắp mặt nạ đào và sữa chua 3 lần một cách đều đặn nhằm đẩy nhanh tốc độ tái tạo da ở vùng bị nám.

10. Điều trị nám da mặt tại nhà bằng quả cam

Nếu đang tìm kiếm một loại trái cây trị nám, tàn nhang an toàn thì bạn không nên bỏ qua quả cam. Cũng như chanh, cam chứa nguồn vitamin C và các chất chống oxy hóa phong phú. Nó không chỉ giúp xóa mờ các vết nám, làm trắng da mà còn mang đến nhiều lợi ích cho làn da như: Chống lão hóa, làm mờ nếp nhăn, trị mụn trứng cá, dưỡng ẩm, làm sạch dầu nhờn và tẩy tế bào chết cho da.

Bạn có thể tận dụng cả nước cam lẫn vỏ cam để trị nám, tàn nhang tại nhà. Cách sử dụng khá đơn giản như sau:

Dùng nước cam xóa nám:

• Quả cam sành cắt làm đôi, vắt lấy nước cốt
• Lược bỏ hết hột và phần tép cam lẫn vào trong nước
• Dùng một miếng bông tẩy trang thấm nước cam thoa lên chỗ da cần điều trị
• Để từ 15 – 20 phút hãy rửa lại

Đắp mặt nạ vỏ cam:

• Vỏ cam sử dụng số lượng lớn đem phơi vài nắng cho khô
• Đem xay nhuyễn thành bột mịn
• Để trị nám, lấy bột vỏ cam trộn chung với mật ong, sữa tươi hoặc sữa chua không đường tạo thành hỗn hợp mặt nạ đặc sệt
• Áp dụng lên vùng da bị nám 3 lần mỗi tuần, mỗi lần lưu lại mặt nạ 30 phút.

Lưu ý khi trị nám, tàn nhang bằng trái cây

• Các loại mặt nạ trái cây chỉ thích hợp cho người bị nám, tàn nhang ở mức độ nhẹ
• Phương pháp này cho hiệu quả khá chậm. Cần kiên trì thực hiện trong một thời gian dài để thấy được sự thay đổi của làn da.
• Trong quá trình sử dụng trái cây trị nám, cần loại bỏ các yếu tố nguy cơ hình thành các đốm nâu trên mặt. Chẳng hạn như: Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, hạn chế căng thẳng, không thức khuya, sử dụng thuốc điều hòa nội tiết tố theo chỉ định của bác sĩ nếu cần thiết… Chỉ khi các nguyên nhân được loại bỏ thì nám, tàn nhang mới không có cơ hội tái phát trở lại
• Tăng cường bổ sung trái cây, rau quả tươi trong thực đơn ăn uống hàng ngày để làn da khỏe mạnh hơn và có sức tự bảo vệ trước sự tấn công của ánh nắng mặt trời và các tác nhân có hại.