Bệnh viêm xoang dị ứng thời tiết và cách phòng ngừa

Viêm xoang dị ứng thời tiết là một trong những bệnh thường gặp khi có sự thay đổi của khí hậu theo mùa, đặc biệt ở thời điểm từ Hạ sang Đông. Bệnh gây ra các triệu chứng khó chịu như nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi liên tục,… Nếu viêm xoang do dị ứng không được điều trị và chăm sóc đúng cách, bệnh sẽ có nguy cơ tiến triển thành viêm xoang mũi mãn tính và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Do vậy, người bệnh không nên chủ quan khi thấy có dấu hiệu bệnh mà hãy chủ động lựa chọn phương pháp xử lý kịp thời để bảo vệ sức khỏe. 

Bệnh viêm xoang dị ứng thời tiết là gì? Có nguy hiểm không?

Viêm xoang dị ứng thời tiết là tình trạng mũi bị viêm nhiễm, sưng tấy vì dị ứng với sự thay đổi đột ngột của thời tiết, khí hậu. Do quá trình viêm nhiễm kéo dài khiến niêm mạc mũi bị tổn thương gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như sổ mũi, chảy nước mũi,…

Lý do có hiện tượng này là do hệ miễn dịch của cơ thể giải phóng ra hoạt chất histamine vào trong máu nhằm mục đích chống lại sự tác động của thời tiết gây ra dị ứng. Bệnh có xu hướng xuất hiện vào thời điểm giao mùa đặc biệt giai đoạn từ hạ sang đông, xuân.

Theo nhiều nghiên cứu, bệnh viêm xoang do dị ứng thời tiết có thể xuất hiện ở bất cứ độ tuổi nào, nhưng tập trung nhiều ở thanh thiếu niên hoặc trung niên. Viêm xoang mũi dị ứng thời tiết cũng như viêm xoang thông thường sẽ phát triển bệnh ở hai cấp độ là:

• Viêm xoang dị ứng cấp tính: Triệu chứng thường diễn ra trong khoảng 8 tuần. Ở giai đoạn này nếu chăm sóc và điều trị đúng cách thì khả năng phục hồi cao.
• Viêm xoang dị ứng mãn tính: Triệu chứng viêm xoang dai dẳng khoảng 12 tuần. Ở giai đoạn này nếu không được chữa trị đúng cách rất dễ dẫn tới biến chứng nguy hiểm. 

Vậy bệnh viêm xoang dị ứng thời tiết có nguy hiểm không? – Theo các bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng, các triệu chứng viêm xoang dị ứng như chảy nước mũi, nghẹt mũi, khó thở, đau đầu,…. kéo dài sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt, làm giảm chất lượng công việc của người bệnh.

Đáng chú ý, nếu bệnh không được điều trị kịp thời dẫn tới viêm xoang mãn tính, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Cụ thể như sau:

• Biến chứng đường hô hấp: Hệ thống tai mũi họng thường có mối liên hệ mật thiết với nhau. Do vậy khi một bộ phận nào đó bị tổn thương sẽ rất dễ kéo theo những ảnh hưởng cho bộ phận khác gây viêm họng, viêm amidan, viêm mũi,…
• Nhiễm trùng ổ mắt: Do viêm xoang dị ứng kéo dài gây ra nhiều phản ứng dị ứng, làm lan tỏa hoặc theo đường mạch máu tới hốc xoang tác động tới ổ mắt gây ra các biến chứng tại mắt như áp xe mí mắt, viêm túi lệ, nhiễm trùng ổ mắt,…
• Biến chứng về não: Mặc dù các biến chứng ở não không thường gặp, nhưng lại rất nguy hiểm, thậm chí nguy hiểm tới tính mạng. Một số biến chứng ở não như  áp xe não, viêm màng não mủ,… 

Nguyên nhân, triệu chứng viêm xoang mũi dị ứng thời tiết

Như đã nói ở trên, bệnh viêm xoang mũi dị ứng thời tiết có nguyên nhân chủ yếu là do sự thay đổi đột ngột của thời tiết, nhiệt độ. Điều này khiến cơ thể không thích nghi kịp làm xảy ra những phản ứng để bảo vệ cơ thể dẫn tới viêm nhiễm, tổn thương niêm mạc mũi. 

Một số tác nhân khác làm tăng nguy cơ viêm xoang mũi dị ứng thời tiết như:

• Vi khuẩn, virus: Thay đổi thời tiết đột ngột khiến vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Cơ thể không được bảo vệ dễ bị những tác nhân này xâm nhập gây viêm xoang dị ứng. 
• Hệ miễn dịch kém: Đối tượng có hệ miễn dịch kém khi có sự thay đổi đột ngột của khí hậu sẽ gây nguy cơ bị viêm mũi, viêm xoang dị ứng. 
• Cơ địa dị ứng: Theo nhiều nghiên cứu, người có cơ địa dễ dị ứng thì có tỷ lệ mắc bệnh viêm xoang dị ứng hơn người bình thường. 
• Cấu trúc mũi dị thường: Những người có cấu trúc mũi bất thường như lệch vách, vẹo mũi,…. sẽ có nguy cơ bị viêm xoang mũi dị ứng cao.

Ngoài ra, một số tác nhân khác làm tăng nguy cơ bị viêm xoang dị ứng thời tiết như do cấu trúc bất thường của mũi, cơ thể không được giữ ấm đúng cách, vệ sinh kém,…..

Triệu chứng viêm xoang mũi dị ứng do thời tiết thường biểu hiện dễ thấy như:

• Ngạt mũi, tắc mũi: Do nước mũi chảy ra nhiều làm cản trở sự lưu thông không khí trong khoang mũi dẫn tới tình trạng nghẹt mũi, mũi bị tắc khó chịu.
• Ngứa mũi: Người bệnh có cảm giác bị ngứa mũi, muốn hắt xì liên tục, ngứa ở một hoặc cả hai bên hốc mũi, mức độ nặng nhẹ.
• Sổ mũi, chảy nước mũi: Người bệnh sẽ thấy có dịch trong suốt, lỏng chảy ra từ mũi, càng về sau dịch nhầy sẽ quánh đặc chuyển sang màu đục kèm theo mùi hôi khó chịu.
• Đau đầu: Do hiện tượng chảy dịch mũi nhiều kèm theo hiện tượng nghẹt mũi, tắc mũi làm lượng oxy lên não ít, gây khó chịu, đau nhức đầu, chóng mặt ù tai. 
• Dấu hiệu toàn thân: Ngoài những triệu chứng ở mũi, người bệnh còn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, suy nhược cơ thể, ngủ không ngon, sưng phù ở mặt,….

Cách điều trị viêm xoang dị ứng thời tiết hiệu quả

Viêm xoang dị ứng thời tiết không điều trị kịp thời sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng. Do vậy, ngay khi phát hiện chứng bệnh, các bạn nên chủ động lựa chọn phương pháp chữa trị kịp thời. Dưới đây là một số liệu pháp thường dùng:

Mẹo chữa viêm xoang dị ứng tại nhà

Mặc dù hiện nay y học hiện đại phát triển, tuy nhiên nhiều người vẫn lựa chọn phương pháp điều trị bệnh tại nhà bằng kinh nghiệm dân gian. Một số mẹo chữa viêm xoang dị ứng thời tiết đơn giản như:

• Sử dụng gừng chữa viêm xoang dị ứng

Gừng vừa là gia vị vừa là thảo dược có nhiều công dụng tốt với sức khỏe. Trong gừng có làm lượng chất kháng sinh tự nhiên histamine, giúp kháng viêm, chống khuẩn từ đó làm giảm tình trạng nghẹt mũi, chảy nước mũi. Bạn sử dụng 1 – 2 lát gừng cho vào cốc nước đun sôi, thêm vào đó khoảng 2 thìa mật ong rồi từ từ thưởng thức.

Sử dụng thức uống này mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện nhanh chóng những triệu chứng khó chịu do viêm xoang dị ứng thời tiết gây ra. Đồng thời giúp phòng ngừa các chứng bệnh về đường hô hấp khác rất hiệu quả như viêm họng, viêm mũi,…

• Liệu pháp xông hơi

Khi gặp các vấn đề về viêm xoang dị ứng bạn có thể thực hiện mẹo xông hơi để giúp làm giảm các triệu chứng khó chịu. Cách này khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng bát nước đun sôi, thêm vào đó 1 – 2 giọt tinh dầu chanh, bạc hà,… rồi cúi mặt, chùm khăn kín xông hơi khoảng 15 – 20 phút. 

Hơi nước sẽ tác động trực tiếp vào các khoang mũi, giúp làm loãng dịch nhầy, loại bỏ vi khuẩn và bụi bẩn từ đó giúp xoang mũi thông thoáng hơn, giảm tình trạng nghẹt mũi, bít tắc mũi. Bạn nên kiên trì thực hiện cách này mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra thay vì xông hơi mũi bạn có thể tắm nước nóng, xông hơi phòng tắm cũng mang lại hiệu quả tốt. 

Lưu ý: Những mẹo trị viêm xoang dị ứng thời tiết trên đây chỉ phù hợp với người bệnh nhẹ. Trong trường hợp tình trạng bệnh đã trở nặng bạn chỉ nên áp dụng như một liệu pháp hỗ trợ và vẫn cần phải điều trị bệnh theo chuyên khoa. 

Điều trị viêm xoang dị ứng thời tiết theo Tây y

Sử dụng kháng sinh trị viêm xoang dị ứng được xem là phương pháp mang lại hiệu quả nhanh. Tùy vào mức độ và đối tượng mắc bệnh, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phù hợp. 

Một số loại thuốc thường dùng như: 

• Thuốc kháng histamin: Có tác dụng làm dịu nhanh các triệu chứng nghẹt mũi, khó thở, chảy nước mũi, đồng thời ức chế quá trình sản sinh histamin quá mức. 
• Thuốc thông mũi: Được dùng ở dạng xịt hoặc thuốc nhỏ. Thuốc có tác dụng chống nghẹt mũi, ngứa mũi. 
• Thuốc Corticoid: Thường được dùng ở trường hợp bệnh viêm xoang mũi dị ứng ở mức độ nặng.

Lưu ý: Các loại thuốc kháng sinh thường mang lại hiệu quả nhanh. Tuy nhiên nếu sử dụng không đúng liều lượng hoặc lạm dụng thời gian dài có thể gây ra hiện tượng nhờn thuốc, thậm chí dẫn tới những tác dụng phụ ảnh hưởng tới sức khỏe. Do vậy, người bệnh không nên tự ý mua và sử dụng nếu không có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa. 

Liệu pháp miễn dịch chữa viêm xoang dị ứng

Đây là phương pháp được đánh giá mang lại hiệu quả cao trong điều trị viêm xoang, viêm mũi, viêm xoang dị ứng thời tiết lên tới 80%. Liệu pháp này, bác sĩ sẽ tiến hành thăm khám và đưa dị nguyên mẫn cảm vào theo đường dưới da với liều lượng tăng dần.

Mục đích của biện pháp này nhằm kích thích cơ thể hình thành kháng thể bao vây giúp cơ thể có khả năng thích nghi với dị nguyên đó. 

Lưu ý: Liệu pháp miễn dịch mang lại hiệu quả cao, tuy nhiên người bệnh có thể gặp phải nhiều tác dụng phụ như đau rát họng, sốc phản hệ,… Thêm vào đó, thời gian điều trị lâu, phải mất từ 6 tháng tới 3 năm để cơ thể có thể sản sinh và duy trì kháng thể chống lại yếu tố gây dị ứng.

Đông y trị viêm xoang dị ứng thời tiết

Đông y cũng là một trong những phương pháp điều trị viêm xoang dị ứng thời tiết được nhiều người lựa chọn vì có ưu điểm lành tính. Nguyên lý trị bệnh của Đông y là cân bằng âm dương, tiêu viêm, giải độc, thanh nhiệt cơ thể, tăng cường sức đề kháng từ đó trị bệnh từ gốc. 

Đặc biệt thuốc Đông y sử dụng thành phần thảo dược do vậy đảm bảo an toàn, không tác dụng phụ, phù hợp với nhiều đối tượng. Một số vị thảo dược thường dùng như kim ngân hoa, ké đầu ngựa, huyền sâm, hoàng cầm,…

Lưu ý: Thuốc Đông y có nhiều ưu điểm nổi bật như lành tính, trị bệnh từ gốc, ngăn ngừa tái phát. Tuy nhiên thuốc Đông y thường có tác động chậm, điều này đòi hỏi người bệnh phải kiên trì dùng thuốc trong thời gian dài. Ngoài ra hiệu quả của thuốc Đông y sẽ phụ thuộc vào cơ địa từng người. 

Bị viêm xoang dị ứng thời tiết nên ăn gì, kiêng gì?

Chế độ ăn uống có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị bệnh. Do vậy, các bạn nên chú ý xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng, khoa học. 

Thực phẩm nên ăn:

• Trái cây tươi: Giúp tăng cường vitamin và khoáng chất, tăng cường sức đề kháng cho cho cơ thể. Người bệnh nên bổ sung hàng ngày như nho, bưởi, cam, quýt, mâm xôi, việt quất,…
• Rau xanh: Người bệnh nên bổ sung thực đơn ăn với các loại rau như cải xoăn, bina, ngọt bí, măng tây,… vì chúng chứa nhiều chất xơ, vitamin và vi lượng thiết yếu tốt cho sức khỏe.
• Các loại gia vị chứa kháng sinh tự nhiên: Các loại tỏi, gừng, mật ong,… là thực phẩm có tính ấm, chứa nhiều hàm lượng kháng sinh tự nhiên tốt cho việc trị viêm xoang dị ứng thời tiết. 
• Thực phẩm giàu omega3: Các loại cá như cá hồi, cá ngừ, cá trích,.. có hàm lượng omega 3 dồi dào giúp ức chế phản ứng sưng tấy ở đường hô hấp, giảm nhanh triệu chứng bệnh.

Thực phẩm không nên ăn:

• Đồ cay nóng: Vì chúng gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày, tác động lên mũi gây ra các vấn đề liên quan tới tai, mũi, họng.
• Đồ uống chứa chất kích thích: Những thức uống chứa cồn gas như bia, rượu, nước ngọt,…không chỉ cản trở quá trình điều trị mà còn có thể khiến các triệu chứng bệnh nghiêm trọng hơn. 
• Thực phẩm có tính lạnh: Các loại thực phẩm như tôm, cua, ốc, mực, hải sâm,..mặc dù có nhiều dưỡng chất nhưng lại không tốt cho người bị viêm xoang dị ứng thời tiết. Vì chúng có tính lạnh làm tăng tình trạng dị ứng gây ra phản ứng chảy nước mũi, gây ho, hắt xì liên tục. 

Trên đây là những thông tin về bệnh viêm xoang dị ứng thời tiết. Hy vọng, với chia sẻ này sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ về căn nguyên gây bệnh từ đó có phương pháp phòng ngừa và điều trị đúng cách để bảo vệ sức khỏe.