7 cách trị ho bằng lá hẹ – An toàn cho cả trẻ sơ sinh

Lá hẹ với có vị hơi hăng cay, tính ấm, không chứa độc tố nên được nhiều người sử dụng để đẩy lùi các triệu chứng ho, viêm họng lành tính, an toàn cho cả trẻ sơ sinh. Dưới đây là tổng hợp những cách trị ho bằng lá hẹ mang lại hiệu được nhiều người áp dụng nhất hiện nay. 

Tác dụng của lá hẹ trong điều trị ho

Lá hẹ/ rau hẹ là loại rau gia vị rất phổ biến trong căn bếp Việt. Lá hẹ dùng để chế biến những món ăn thơm ngon, giàu dinh dưỡng như cháo lá hẹ, thịt bò xào hẹ, hẹ tráng trứng,… Bên cạnh đó, lá hẹ với vị hơi cay, tính ấm còn là loại thảo dược thiên nhiên được dân gian tận dụng điều trị các bệnh lý liên quan tới đường hô hấp như ho, hen suốt, rát họng, cảm cúm.

Trong đó cách chữa ho bằng lá hẹ được áp dụng rộng rãi với tính hiệu quả, lành tính, an toàn cho cả trẻ sơ sinh, phụ nữ có bầu và đang cho con bú. 

Ngoài ghi chép từ Đông y, những phân tích khoa học cũng chỉ ra trong lá hẹ chứa hàng lượng vitamin C dồi dào. Ngoài ra, lá hẹ còn có một số hoạt chất như odorin, saponin và sunfua có khả năng kháng khuẩn, ức chế một số tác nhân gây viêm nhiễm đường hô hấp, tiêu đờm, giảm ho, đau rát họng. 

7 cách trị ho bằng lá hẹ hiệu quả nhất

Những cách chữa ho bằng lá hẹ tương đối đơn giản, dễ thực hiện. Kể cả khi lá hẹ kết hợp với thảo dược khác để chữa bệnh thì đều là những nguyên liệu sẵn có trong nhà. Dưới đây là 1 số bài thuốc trị ho từ lá hẹ:

1. Chữa ho bằng lá hẹ đường phèn

Lá hẹ kết hợp đường phèn có tác dụng điều trị ho khan, ho có đờm an toàn và hiệu quả cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Đường phèn có tác dụng thanh nhiệt, nhuận phế khi kết hợp với lá hẹ giúp tan đờm, giảm ho hiệu quả. Mẹo chữa ho dân gian này còn là trợ thủ đắc lực cho những ai bị khàn giọng, mất tiếng do ho dai dẳng.

Cách thực hiện:

• Đem rửa sạch một nắm lá hẹ, sau đó cắt thành từng khúc nhỏ. Đường phèn giã đều.
• Cho lá hẹ vào bát, thêm 1 ít đường phèn rồi hấp trong nồi cơm hoặc đun cách thủy. 
• Lấy ra để nguội rồi sử dụng. Có thể chắt nước cốt riêng cho trẻ uống, còn người lớn nên ăn cả nước lẫn cái để có hiệu quả tốt nhất. 

Bài thuốc trị ho từ lá hẹ kết hợp đường phèn thích hợp cho những người bị ho do nóng trong. Bởi vậy để thời gian chữa ho nhanh chóng người bệnh nên kiêng ăn đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ, đồ uống có ga, cồn. 

2. Cách chữa ho cho bé bằng lá hẹ hấp mật ong

Lá hẹ hấp mật ong là mẹo chữa ho cho trẻ nhỏ được nhiều cha mẹ áp dụng. Bên cạnh công dược của lá hẹ, mật ong còn có tác dụng ức chế vi khuẩn, virus, tiêu viêm, làm loãng đờm. 

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một nắm lá hẹ vừa đủ, rửa sạch, để ráo nước sau đó cắt thành từng khúc dài khoảng 3cm.
• Cho lá hẹ vào bếp, thêm mật ong nguyên chất rồi đem hấp cách thủy cho tới khi lá hẹ nhừ ra. 
• Dằm nát, trộn đều lá hẹ rồi cho trẻ ăn và uống cả nước lẫn cái. Vì lúc này lá hẹ đã mềm nhuyễn nên mẹ có thể yên tâm cho bé sử dụng. 

Nước hấp mật ong với lá hẹ có mùi thơm, vị ngọt nên bé sẽ không có cảm giác khó chịu hay buồn nôn.

3. Chữa ho bằng lá hẹ cho trẻ sơ sinh

Sử dụng lá hẹ để chườm cho bé là cách chữa ho bằng lá hẹ cho trẻ sơ sinh hiệu quả, đặc biệt đối với trẻ mắc chứng nôn ói. Mẹo chữa dựa trên tính ấm của lá hẹ kết hợp với nhiệt độ cao để loại bỏ phong hàn trong phổi của trẻ. 

Cách thực hiện 

• Rửa sạch 1 nắm lá hẹ rồi đem rang đều trên chảo nóng
• Xao đều tay đến khi lá hẹ tỏa mùi thơm và chuyển sang màu ngả vàng
• Lấy khăn vải bọc lá hẹ lại, đợi cho nguội bớt
• Chườm lên vùng ngực cho trẻ rồi di chuyển dần dần quanh cổ. 

4. Bài thuốc chữa ho từ lá hẹ, hoa đu đủ đực, hạt chanh

Đây là sự kết hợp của 3 thảo dược tự nhiên vô cùng lành tính và an toàn, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. 

• Chuẩn bị lá hẹ khoảng 15g, thêm 15g hoa đu đủ đực và 20g hạt chanh. 
• Rửa sạch tất cả nguyên liệu, để ráo nước
• Cho hỗn hợp giã nát rồi cho vào bát, thêm chút đường phèn hoặc mật ong nguyên chất rồi ngâm cách thủy. 
• Đợi 20 phút lấy ra, chắt lấy nước cốt, để nguội rồi sử dụng. 
• Người lớn ngày sử dụng 3 lần, trẻ nhỏ ngày uống 2 lần sẽ giảm được chứng ho khan, ngứa họng. 

5. Chữa ho bằng lá hẹ kết hợp nghệ và chanh

Lá hẹ kết hợp chanh và nghệ tươi là bài thuốc dân gian chữa ho lâu ngày hiệu quả cho trẻ nhỏ và người lớn. Trong đó, chanh chứa nhiều vitamin C hỗ trợ kháng viêm, chống oxy hóa giảm long đờm, ngứa họng. Nghệ tươi tăng sức đề kháng, phục hồi tổn thương ở niêm mạc họng.

Cách thực hiện 

• Chuẩn bị 15g lá hẹ, nửa quả chanh tươi và 10g nghệ tươi
• Nghệ tươi rửa sạch nướng chín sau đó bóc vỏ, giã nát chắt lấy nước cốt
• Chanh lấy nước cốt, lục chín cùng lá hẹ sau đó chắt lấy nước của hỗn hợp này. 
• Trộn 3 thứ với nhau sau đó cho trẻ uống 

6. Ăn cháo lá hẹ để giảm ho

Cách chữa ho bằng cháo hẹ thực hiện rất đơn giản. Chỉ cần chuẩn bị khoảng 50g gạo và 100g lá hẹ. 

Cách thực hiện 

• Rửa sạch lá hẹ, cắt khúc vừa ăn
• Ninh nhừ gạo, nêm nếm gia vị cho vừa miệng
• Cho lá hẹ vào rồi nấu thêm 2 phút sau đó tắt bếp
• Ăn cháo khi còn nóng giúp làm ấm và thanh mát cổ họng, giảm tình trạng ho.

7. Lá hẹ và gừng trị ho hiệu quả

Trường hợp bị ho do cảm lạnh có thể áp dụng bài thuốc chữa ho từ lá hẹ kết hợp với gừng rất đơn giản như sau:

• Lá hẹ rửa sạch, để ráo nước rồi cắt nhỏ vừa miếng cho vào bát con.
• Cho thêm 2 – 3 lát gừng tươi vào, thêm chút đường phèn hoặc mật ong hấp cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm.
• Đợi khoảng 15 phút lấy ra chắt lấy nước cốt để uống. 

Sử dụng đều đặn mỗi ngày 3 lần sau một tuần sẽ thấy thuyên giảm hẳn các triệu chứng ho, sổ mũi, ngứa họng. 

Lưu ý cần nhớ khi trị ho bằng lá hẹ

Lá hẹ là thảo dược thiên nhiên, không chứa độc tính nên rất an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên để những bài thuốc trị ho bằng lá hẹ phát huy tác dụng, người bệnh cần ghi nhớ những lưu ý sau đây.

• Do tính cay, nóng của lá hẹ nên những người có thể âm suy, bốc hỏa TUYỆT ĐỐI KHÔNG nên áp dụng bài thuốc này. 
• Mặc dù không chứa độc tố nhưng nếu bạn từng bị dị ứng với họ nhà hành như hành lá, hành tây thì nên thận trọng khi sử dụng cách chữa ho từ lá hẹ. Tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng. 

• Bạn không nên ăn quá nhiều lá hẹ cùng lúc bởi có thể gây ra chứng chướng bụng, khó tiêu. 
• Sử dụng cách trị ho bằng lá hẹ chỉ có tác dụng khi mới phát bệnh, viêm nhiễm ở mức nhẹ, những cơn ho không liên tục và kéo dài. 
• Do chữa ho bằng lá hẹ là mẹo chữa ho sử dụng thảo dược lưu truyền trong dân gian, vì thế tính hiệu quả sẽ tùy thuộc vào cơ địa và sức khỏe của mỗi người. 

Khi bị ho liên tục kèm thêm chứng khó thở, nôn ói, sốt, ớn lạnh, thở khò khè người bệnh cần lập tức tới ngay cơ sở y tế để thăm khám, tránh những biến chứng nguy hiểm tới tính mạng.

Trên đây là tổng hợp những cách trị ho bằng lá hẹ đang được áp dụng phổ biến an toàn cho cả trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hy vọng bài viết sẽ giúp các bạn thêm vào cẩm nang mẹo vặt chăm sóc sức khỏe cho gia đình mình. 

Thông tin hữu ích:

• Hướng dẫn 6 mẹo trị ho bằng lê cực đơn giản, hiệu quả không ngờ
• Hướng dẫn cách trị ho bằng củ hành tây hiệu quả
• 10+ cách trị ho cho trẻ không cần thuốc – Hiệu quả, dễ dùng