Hàm lượng vitamin (A, C, E, K,…) đa dạng trong thực phẩm này nếu được bổ sung thường xuyên cho cơ thể sẽ có tác dụng nâng cao sức đề kháng, đẩy lùi phản ứng viêm giúp giảm đau hiệu quả. Đồng thời, vitamin còn có khả năng hỗ trợ làm lành tổn thương ở dạ dày, ngăn ngừa các vết viêm loét lan rộng khiến bệnh chuyển biến nặng hơn.
Trong đu đủ có chứa thành phần enzyme chymopapain và papain rất dồi dào, hai hoạt chất này khi đi vào cơ thể sẽ có tác dụng cải thiện chức năng của hệ tiêu hoá và tăng cường sức khoẻ của dạ dày. Bên cạnh đó, hai loại hoạt chất này còn có khả năng phân huỷ các loại protein khó tiêu hóa trong dạ dày, từ đó giúp các vết thương ở cơ quan này phục hồi nhanh hơn.
Lưu ý khi ăn đu đủ dành cho người bị đau dạ dày
Khi sử dụng đu đủ để cải thiện tình trạng đau dạ dày thì người bệnh nên lưu ý một số điều dưới đây để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ và hiệu quả mang lại, tránh gây phản tác dụng khiến các triệu chứng của bệnh trở nên tồi tệ hơn:
Nên mua đu đủ về sử dụng ở những nơi uy tín chất lượng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm. Tốt nhất hãy mua những quả đã qua thời kỳ sử dụng thuốc bảo quản hoặc không phun thuốc trừ sâu để đảm bảo an toàn cho sức khoẻ.
Khi bị đau dạ dày người bệnh chỉ nên ăn đủ đủ chín, tuyệt đối không nên ăn đu đủ xanh hoặc đu đủ chưa chín hẳn để tránh khiến cho tình trạng bệnh trở nên tồi tệ hơn. Đu đủ sau khi mua về nếu không sử dụng hết bạn hay bọc kín và bảo quản trong tủ lạnh để tránh làm mất đi hương vị của chúng.
Thời điểm ăn đu đủ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng đau dạ dày tốt nhất là sau bữa ăn chính, không nên ăn đu đủ khi bụng đói để tránh gây khó chịu cho cơ quan tiêu hoá. Nên loại bỏ hoàn toàn phần hạt và phần vỏ đủ đủ trước khi chế biến và sử dụng.
Không sử dụng đu đủ chữa đau dạ dày cho phụ nữ có thai và đang cho con bú, đặc biệt là đu đủ xanh. Thành phần hoạt chất bên trong loại quả này có thể làm tăng co bóp tử cung và gia tăng nguy cơ bị sảy thai.
Những người có cơ địa bị dị ứng mẫn cảm với men tiêu hoá có trong đu đủ thì không nên sử dụng loại quả này để tránh bị tiêu chảy. Lúc này, bạn nên tìm đến những loại thực phẩm có tác dụng tương tự để sử dụng như sữa chua, khoai tây,…