Các điều cấm kỵ sau khi quan hệ nam nữ cần kiêng

Sau khi quan hệ tình dục cơ thể trở nên rất nhạy cảm, vì thế các cặp đôi cần phải đặc biệt chú ý đến những hoạt động của cơ thể lúc này để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ thông tin về những điều cấm kỵ sau khi quan hệ nam nữ cần kiêng bạn có thể tham khảo.

Kiêng kỵ vấn đề tiểu tiện sau khi yêu đối với nam giới

Tiểu tiện là điều mà cả nam nữ nên chú ý sau khi tiến hành quan hệ tình dục. Đối với nam giới, đường tiết niệu khá dài và cong, nếu bạn bị tiểu ngay sau khi quan hệ sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn và tác nhân gây hại xâm nhập vào bên trong. Nếu thói quen này lặp lại nhiều lần sẽ gây tổn thương đến tuyến tiền liệt và gia tăng nguy cơ bị viêm.

Nghiên cứu khoa học cũng đã chủ ra, sau khi quan hệ dương vật chứa rất nhiều máu nên không thể chấm dứt được trạng thái cương cứng ngay lập tức. Lúc này, tuyến tiền liệt vẫn đang co thắt để ngăn chặn ống nước tiểu. Nếu bạn đi tiểu lúc này sẽ khiến cho nước tiểu quay ngược trở lại và dẫn đến hiện tượng vi khuẩn xâm nhập gây viêm. Thời gian lý tưởng để đi tiểu ở nam giới là sau khi xuất tinh ít nhất 30 phút hoặc sau khi trạng thái cương cứng đã biến mất hoàn toàn.

Còn nữ giới thì ngược lại so với nam giới, đi tiểu sau khi quan hệ là một trong những biện pháp giúp bạn nữ phòng ngừa được bệnh lý viêm nhiễm đường tiết niệu. Lý giải điều này chuyên gia cho biết, đường tiết niệu ở nữ giới khá ngắn, nếu đi tiểu sau khi quan hệ sẽ có tác dụng làm sạch các chất dư thừa ra khỏi cơ thể, từ đó hạn chế vi khuẩn xâm nhập ngược trở lại gây viêm nhiễm.

Sau khi quan hệ cả hai không nên ngủ ngay

Quan hệ tình dục là vận động tiêu tốn lượng calo rất lớn, vì thế sau khi quan hệ các cặp đôi cảm thấy khá mệt mỏi và chìm vào giấc ngủ nhanh chóng ngay sau đó. Tuy nhiên, đây là thói quen được chuyên gia đánh giá hoàn toàn không tốt đối với sức khỏe.

Top 10+ thuốc tăng cường sinh lý tốt nhất được nam giới tin dùng

Đây là nhóm thuốc được nhiều nam giới sử dụng và bình chọn. Tham khảo chi tiết để tìm ra giải pháp tăng cường bản lĩnh phái mạnh hiệu quả nhất.

Mở

Khi quan hệ tình dục bạn thường tốn hết 20 phút để tạo cảm giác hưng phấn và cực khoái, vì thế lúc này các dây thần kinh giao cảm hoạt động rất mạnh và chúng đang trong trạng thái căng thẳng cao. Đồng thời, các cơ quan khác trong cơ thể cũng tham gia vào quá trình này và hoạt động mạnh mẽ như tim mạch, da, mạch máu,… Việc chuyển đổi tư thế động sang tĩnh một cách đột ngột như vậy sẽ khiến cơ thể không kịp thích nghi và tạo ra cảm thấy mệt mỏi sau khi ngủ dậy, trạng thái này sẽ kéo dài liên tục cho đến ngày hôm sau.

Chuyên gia cho biết, tốt nhất bạn hãy dành thời gian để nghỉ ngơi khoảng 10 phút rồi hãy chìm vào giấc ngủ. Khoảng thời gian này sẽ giúp bạn bình tĩnh lại, làm dịu hoạt động của các cơ quan bên trong cơ thể.

Ăn uống đồ lạnh sau quan hệ gây hại dạ dày

Sau khi hoạt động tình dục cơ thể tiêu tốn năng lượng khá lớn khiến bạn bị khô miệng và cảm thấy rất khát nước. Chính vì thế nhiều cặp đôi thường có thói quen ăn uống đồ lạnh sau quan hệ giúp làm dịu cơn khát. Tuy nhiên, điều này có tác động hoàn toàn không tốt đến cơ quan tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày.

Vì lúc này các dây thần kinh giao cảm đang bị kích thích quá lớn, lượng máu lưu thông đến dạ dày cũng bị giảm hẳn và chưa thể khôi phục lại trạng thái bình thường. Nếu bạn ăn uống đồ lạnh vào lúc này sẽ khiến lớp niêm mạc dạy dày dễ bị tổn thương và gây ra triệu chứng đau bụng, khó chịu. Để giảm cơn khát mà không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe bạn có thể uống nước ấm, nước muối pha loãng hoặc nước hoa quả ấm để bổ sung năng lượng cho cơ thể.

Bật quạt số lớn hoặc bật điều hòa quá lạnh

Sau khi hoạt động tình dục, cơ thể chúng ta đổ rất nhiều mồ hôi và cảm thấy nóng bức, chính vì thế có rất nhiều người có thói quen bật điều hòa hoặc bật quạt quá lạnh. Chuyên gia đánh giá, đây là hành vi tuyệt đối không nên làm sau khi quan hệ để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Lúc này các lỗ chân lông trên cơ thể đang giãn nở ra, nếu có gió lạnh thổi vào sẽ dễ khiến vi khuẩn xâm nhập vào bên trong gây hại. Đồng thời, lúc này khả năng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể rất yếu, nếu bật quạt lạnh như vậy sẽ rất dễ bị cảm lạnh hoặc nhiễm phong hàn. Bên cạnh đó, nhiệt độ phòng lạnh đột ngột như vậy sẽ khiến quá trình đào thải độc tố và mồ hôi bên trong cơ thể bị ảnh hưởng, chúng tiếp tục giữ lại bên trong và khiến bạn cảm thấy khá mệt mỏi.

Tắm ngay sau khi quan hệ dễ đột tử

Nhiều người thường có thói quen tắm rửa nhằm làm sạch cơ thể sau hoạt động tình dục. Tuy nhiên, đây là thói quen hoàn toàn phản khoa học và còn tác động tiêu cực đến sức khỏe. Chuyên gia cho biết, sau quan hệ tình dục thì các tuyến mồ hôi trên da hoạt động rất mạnh mẽ, lúc này các lỗ chân lông sẽ giãn nở ra để đào thải mồ hôi ra bên ngoài giúp làm mát cơ thể. Chính vì thế, vào thời điểm này nam giới tuyệt đối không nên đi tắm.

Việc tắm rửa ngay sau khi quan hệ sẽ không thể làm sạch cơ thể mà chúng còn khiến chúng ra dễ bị cảm lạnh, sốc nhiệt, mất cân bằng nhiệt độ thậm chí là phong hàn hoặc đột tử. Nếu muốn tắm rửa bạn hãy nằm nghỉ ngơi khoảng 30 phút giúp làm dịu bớt nhiệt độ bên trong cơ thể, đồng thời chỉ nên tắm nhẹ bằng nước mát hoặc lau người bằng khăn ướt.

Không làm việc nặng giúp các cơ quan thư giãn

Sau khi quan hệ, cơ thể sẽ tiết ra một loại hormone đặc biệt giúp giải tỏa căng thẳng và khiến bạn cảm thấy lạc quan, yêu đời hơn. Đồng thời, cơ thể cũng đã mất đi lượng calo khá lớn do phải kích thích vận động của nhiều cơ quan khác bên trong cơ thể không chỉ là cơ quan tình dục như hô hấp, tim mạch, tiêu hóa, cơ bắp,…

Chính vì thế, lúc này cơ thể đang cảm thấy rất mệt mỏi, nếu bạn tiếp tục vận động mạnh khiến các cơ quan này hoạt động quá sức và dễ bị tổn thương. Tốt nhất, lúc này bạn nên nằm thả lỏng giúp thư giãn hệ cơ bắp, mạch máu,… Việc vận động mạnh sau khi quan hệ như vậy sẽ khiến cơ bắp dễ rơi vào trạng thái cơ cứng, thậm chí là bại liệt.

Còn đối với nữ giới, khi quan hệ tử cung cũng bị kích thích quá độ, vì vậy cần phải có thời gian nghỉ ngơi để cơ quan này được thư giãn và phục hồi. Thói quen này sẽ có tác dụng kích thích tuần hoàn máu đến tử cung, từ đó giúp duy trì độ đàn hồi của cơ quan này và nâng cao hiệu suất tình dục.

Mặc quần áo bó sát hoặc đồ lót sau khi yêu

Một trong những điều mà các cặp đôi cần phải kiêng kỵ sau khi yêu đó là mặc quần áp bó sát hoặc đồ lót sau khi yêu. Lúc này, lỗ chân lông đang giãn nở nếu bạn mặc các trang phục này sẽ khiến chúng bị bí tắc, từ đó quá trình trao đổi chất diễn ra dưới da cũng ảnh hưởng. Điều này sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn gây hại xâm nhập vào bên trong và tác động tiêu cực đến sức khỏe.

Tốt nhất, sau khi kết thúc cuộc yêu bạn hãy nằm thư giãn khoảng 30 phút để nghỉ ngơi, sau đó mới tắm rửa sạch sẽ và mặc lại quần áo. Nên ưu tiên chọn những trang phục rộng rãi thoáng mát, rộng rãi và có độ thấm hút cao, tuyệt đối tránh xa đồ bó sát gây ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu.

Cầm điện thoại hoặc điều khiển tivi

Sau khi cuộc yêu kết thúc là thời điểm để các cặp đôi tâm sự giúp bồi đắp tình cảm của nhau. Việc làm này sẽ giúp tăng sự gắn bó của cả hai, đồng thời với sự tăng tiết hormone hạnh phúc sẽ giúp cả hai thêm yêu nhau hơn. Chính vì thế, sau khi quan hệ các bạn không nên cầm điện thoại lướt web, cầm điều khiển tivi và bỏ rơi đối phương một mình. Điều này sẽ khiến họ cảm thấy hụt hẫng và làm giảm bớt cảm giác hạnh phúc sau khi yêu.

Trên đây là những điều nam nữ cần kiêng kỵ sau khi quan hệ, các cặp đôi cần phải lưu ý và tuân thủ theo để tránh gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bên cạnh đó, trước khi quan hệ tình dục bạn cũng nên chú ý vệ sinh vùng kín thật sạch sẽ và áp dụng các biện pháp tình dục an toàn để bảo vệ sức khỏe.