Top 3 cách chữa viêm họng bằng gừng giúp khỏi bệnh nhanh chóng

Cách chữa viêm họng bằng gừng đơn giản và hiệu quả tại nhà luôn được bạn đọc quan tâm rất nhiều bởi những công dụng mà nó mang lại. Bài viết này Vhea sẽ cung cấp cho người bệnh thông tin về top 3 cách chữa viêm họng bằng gừng phổ biến nhất hiện nay.

Cách chữa viêm họng bằng gừng có tốt không?

Viêm họng là tình trạng niêm mạc tại họng bị tấn công bởi vi khuẩn, virus gây tổn thương và hình thành viêm nhiễm. Viêm họng có thể do rất nhiều nguyên nhân gây ra nhưng chủ yếu là do sự thay đổi thất thường của thời tiết như trời trở lạnh, môi trường ô nhiễm hay mắc một số bệnh lý tai mũi họng liên quan khác.

Để điều trị bệnh viêm họng hiệu quả thì ngoài sử dụng thuốc Tây y, người bệnh cũng ưa chuộng những phương pháp điều trị tại nhà với nguồn nguyên liệu tự nhiên đơn giản, dễ kiếm và tiết kiệm chi phí. Một trong số những phương pháp chữa viêm họng tại nhà hiệu quả theo dân gian truyền lại đó là sử dụng củ gừng tươi.

Đông y nhận định, gừng có vị cay nồng, tính ấm với khả năng chữa trị nhiều bệnh lý của con người như đau bụng, xương khớp, cảm lạnh, ho gió, ho khan, ho có đờm, viêm họng,… Giúp giảm nhanh những triệu chứng khó chịu do bệnh gây ra và giảm bớt áp lực lên hệ thần kinh.

Những nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, trong thành phần của gừng có chứa nhiều hoạt chất quý như Citrial, Phellandrene,… giúp kháng khuẩn, tiêu viêm sưng và giải trừ độc tố, đẩy hàn khí hiệu quả. Bởi vậy nên gừng có khả năng tiêu diệt vi khuẩn, virus trú ngụ trong đường hô hấp, giảm sưng đau tại họng và điều trị bệnh viêm họng rất tốt.

Ngoài ra, tính ấm của gừng còn có khả năng tiêu đờm, làm loãng dịch nhầy giúp thông thoáng đường thở, ức chế vi khuẩn sinh sôi. Tinh chất trong gừng giúp thư giãn thần kinh, cải thiện mệt mỏi, ăn uống ngon miệng và ngủ sâu giấc hơn.

TOP 3 cách chữa viêm họng bằng gừng hiệu quả

Để điều trị viêm họng được tốt nhất, ngoài việc sử dụng gừng tươi thái lát để ăn sống, ngậm tại họng thì người bệnh cũng có thể kết hợp gừng cùng một số nguyên liệu khác giúp tăng hiệu quả điều trị tốt hơn như sau.

Chữa viêm họng bằng gừng với muối

Muối có khả năng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả và làm dịu niêm mạc họng tổn thương. Biện pháp kết hợp gừng với muối là phương pháp đơn giản và dễ làm nhất tại nhà. Khi gừng kết hợp cùng muối sẽ có công dụng kháng khuẩn, tiêu viêm rất tốt với bệnh viêm họng và làm lành những tổn thương tại niêm mạc.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị một củ gừng, muối hạt trắng
• Gừng đem cạo sạch vỏ, rửa sạch rồi để ráo nước
• Thái gừng thành những lát nhỏ rồi đem giã nhuyễn với muối hạt
• Ngậm hỗn hợp vừa giã trong miệng trong khoảng 2 – 3 phút rồi súc miệng lại với nước sạch. Nên ngậm gừng muối càng sâu trong cổ họng càng tốt
• Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày
• Hoặc người bệnh có thể đem hỗn hợp pha loãng cùng nước để uống chậm rãi 2 lần/ ngày.

Cách chữa viêm họng bằng gừng với mật ong

Sự kết hợp của gừng và mật ong là một bài thuốc quý trong điều trị viêm họng tại nhà hiệu quả. Bởi mật ong từ lâu đã được biết đến với công dụng như một loại kháng sinh tự nhiên, giúp kháng viêm và kháng khuẩn cực kỳ tốt. Mật ong có vị ngọt, tính ấm, giúp làm giảm viêm sưng đỏ, dịu họng, làm tình trạng rát họng hay ho khan giảm đi rất nhiều.

Khi kết hợp gừng cùng với mật ong, công dụng trong điều trị những triệu chứng của viêm họng sẽ giảm đi đáng kể mà không cần dùng đến kháng sinh hỗ trợ. Vì thế phương pháp này được rất nhiều người bệnh tin tưởng và áp dụng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị mật ong nguyên chất, gừng tươi, vỏ cam quýt, ô mai xí muội (nếu có)
• Đem nguyên liệu rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn
• Gừng tươi đem rửa sạch, giữ nguyên vỏ rồi thái lát mỏng
• Cho tất cả nguyên liệu chuẩn bị vào bát mang đi hấp cách thủy trong khoảng 15 – 20 phút.
• Lấy 2 thìa cà phê hỗn hợp đem pha cùng với cốc nước ấm để uống hàng ngày
• Uống khoảng 3 lần/ ngày và đều đặn để đem lại hiệu quả tốt.

Kết hợp gừng củ cải trắng chữa viêm họng

Thêm một phương pháp sử dụng gừng đem lại hiệu quả cao trong điều trị viêm họng đó là việc kết hợp gừng và củ cải trắng. Theo Y học cổ truyền, củ cải trắng có vị ngọt, tính mát, có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, long đờm, tiêu viêm, giảm ho, thanh nhiệt giải độc vô cùng tốt.

Ngoài ra, trong củ cải trắng có chứa nhiều chất xơ, vitamin giúp bổ sung dưỡng chất cho người sử dụng, tăng cường sức đề kháng hiệu quả. Việc kết hợp củ cải trắng với gừng giúp nâng cao công dụng điều trị những triệu chứng của bệnh viêm họng.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị gừng tươi, củ cải trắng tươi
• Đem gọt vỏ, rửa sạch rồi để ráo nước, cắt thành khúc nhỏ
• Bỏ vào cối giã nhuyễn gừng, củ cải trắng cùng với một chút muối hạt
• Phần bã có thể sử dụng để ngậm trong miệng khoảng 5 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch
• Phần nước cốt đã chắt chia ra uống làm 2 lần/ ngày, nên uống vào buổi sáng hoặc tối
• Thực hiện đều đặn phương pháp này khoảng 3 – 5 ngày để có thể cảm nhận được những triệu chứng bệnh viêm họng thuyên giảm.

Lưu ý khi điều trị viêm họng tại nhà bằng gừng

Sử dụng gừng trong điều trị viêm họng được rất nhiều người bệnh áp dụng bởi tính thông dụng và đơn giản nhưng cũng không kém phần hiệu quả. Trong quá trình sử dụng, người bệnh cần lưu ý:

• Điều trị viêm họng với gừng tuy lành tính nhưng không nên áp dụng cho trẻ nhỏ dưới 13 tuổi.
• Gừng an toàn nên mẹ bầu hoàn toàn có thể sử dụng bình thường mà không cần lo lắng đến việc ảnh hưởng đến bé.
• Không nên áp dụng bài thuốc gừng và mật ong trong một thời gian dài bởi mật ong hay gừng đều gây nóng trong, dễ dẫn đến táo bón.
• Cần tham khảo ý kiến chuyên gia y tế về thời gian áp dụng phương pháp điều trị này.
• Biện pháp điều trị bệnh bằng gừng tươi chỉ có tác dụng đối với viêm họng ở mức độ nhẹ, nhằm hỗ trợ điều trị nhưng không loại bỏ hoàn toàn nguyên nhân gây bệnh.
• Nếu viêm họng là do một số bệnh lý liên quan khác, người bệnh nên đến thăm khám tại các cơ sở y tế nhằm điều trị kịp thời.
• Để bệnh viêm họng có thể cải thiện nhanh chóng, ngoài sử dụng gừng để làm giảm triệu chứng bệnh, bệnh nhân cần lưu ý hơn trong chế độ ăn uống.
• Bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả để tăng cường vitamin A, C, E
• Uống đủ nước từ 1,5 – 2 lít nhằm giúp các cơ quan gan thận đào thải độc tố tốt hơn, giữ ẩm niêm mạc họng.
• Vệ sinh răng miệng sạch sẽ hàng ngày, nên sử dụng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý để súc họng nhằm loại bỏ vi khuẩn.
• Luôn giữ ấm đường thở, đặc biệt là ở tai, mũi, miệng, không ăn hay uống đồ lạnh

  

Đặc biệt, viêm họng có kèm theo một số triệu chứng như sốt cao trên 38 độ nhiều ngày, viêm họng kéo dài, có xuất hiện ho khan, ho có đờm, ho ra máu,… đó là tình trạng bệnh đã chuyển biến nặng. Người bệnh cần đặc biệt theo dõi những biểu hiện khác thường của bệnh để kịp thời kiểm soát bệnh.

Ngoài ra, nổi hạch bạch huyết, khản tiếng, cảm nhận cổ họng đau rát, khó thở và khó nuốt thì người bệnh phải đến ngay các cơ sở y tế để được các bác sĩ thăm khám và điều trị dứt điểm bệnh viêm họng tránh biến chứng về sau.

Trên đây là TOP 3 cách chữa viêm họng bằng gừng cực đơn giản và hiệu quả tại nhà mà người bệnh có thể áp dụng nhằm đem lại hiệu quả trị bệnh cao nhất. Nếu bạn đọc đang bị viêm hoặc đau họng ở mức độ nhẹ hoàn toàn có thể áp dụng. Tuy nhiên cần hiểu rằng viêm họng là một bệnh lý rất dễ tái phát đặc biệt khi thời tiết thay đổi nên người bệnh cần kết hợp điều trị và áp dụng biện pháp giúp phòng ngừa bệnh trở lại.