Cách trị mụn bằng rau răm tại nhà – Hướng dẫn chi tiết

Trị mụn bằng rau răm tại nhà nghe có vẻ lạ nhưng hiệu quả mang lại rất tốt. Bên cạnh đó, thành phần dưỡng chất tìm thấy trong loại rau này còn có khả năng làm se khít lỗ chân lông và giúp làn da trở nên khỏe mạnh. Để hiểu rõ hơn về công dụng của rau răm trong trị mụn cũng như cách thực hiện giúp mang lại hiệu quả tốt nhất thì bạn hãy theo dõi bài viết dưới đây.

Dùng rau răm trị mụn có hiệu quả không?

Mụn là vấn đề về da liễu mà rất nhiều người gặp phải, mặc dù vô hại nhưng chúng gây mất thẩm mỹ bề mặt da và ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý của mỗi người. Ở những trường hợp mụn nhẹ, bạn có thể tận dụng các mẹo dân gian để kiểm soát và cải thiện. Dùng rau răm trị mụn là mẹo rất an toàn, được nhiều người sử dụng và mang lại hiệu quả tích cực.

Rau răm là loại cây thân thảo rất quen thuộc đối với chúng ta, chúng được trồng phổ biến ở các vùng miền trên khắp cả nước để dùng làm thực phẩm. Với khả năng tán hàn tốt, loại rau thơm này thường được sử dụng để ăn kèm cùng với một số món ăn có tính hàn giúp cân bằng khí như thịt vịt, trứng vịt lộn,… Ngoài ra, rau răm còn được tận dụng trong Đông y giúp cải thiện rất nhiều bệnh lý khác nhau.

Ghi chép Tài liệu y học cổ truyền cho biết, rau răm là dược liệu có vị cay nồng và tính ấm, thường được sử dụng để sát trùng và cải thiện một số bệnh lý về đường tiêu hóa. Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, tinh dầu rau răm chứa rất nhiều hoạt chất có khả năng kháng khuẩn và tiêu độc như decanon, đoecanol, sesquiterpenen,…

Với khả năng kháng khuẩn mạnh, rau răm rất thích hợp để xử lý các bệnh lý ngoài da và các loại mụn như mụn cám, mụn đầu đen, mụn trứng cá,… Thành phần hoạt chất có trong rau răm khi tiếp xúc với làn da sẽ ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn gây hại hình thành nên mụn, đồng thời làm giảm các triệu chứng đau nhức và sưng viêm do mụn gây ra. Nếu bạn có thói quen đắp mặt nạ rau răm trong thời gian dài còn có khả năng làm se khít lỗ chân lông, giúp làn da trở nên trắng sáng và ngăn ngừa mụn quay trở lại.

Hướng dẫn chi tiết các trị mụn bằng rau răm tại nhà

Dùng rau răm trị mụn được lưu truyền trong dân gian rất nhiều cách khác nhau như dùng nguyên chất hoặc kết hợp với nhiều loại dược liệu khác nhau. Ở mỗi cách điều trị sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất với từng loại mụn khác nhau, bạn nên tìm hiểu kỹ tình trạng mụn của bản thân để có thể lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:

1. Trị mụn bằng rau răm nguyên chất

Thành phần dưỡng chất có trong rau răm mang lại hiệu quả trị mụn rất tốt. Bạn có thể dùng rau răm nguyên chất để trị mụn theo nhiều cách khác nhau như đắp mặt nạ, rửa mặt hoặc uống. Để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất thì bạn nên kết hợp cải thiện cả bên trong lẫn bên ngoài.

Đắp mặt nạ rau răm

• Rau răm sau khi mua về đem đi rửa sạch, ngâm với nước muối rồi vớt ra để cho ráo nước.
• Giã nát hết toàn bộ rau răm đã chuẩn bị rồi vắt lấy nước cốt, sau đó thoa chúng lên vùng da bị mụn sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ.
• Để yên nước cốt rau răm trên da 15 phút rồi rửa mặt lại với nước sạch, thực hiện cách này đều đặn 2 – 3 lần/tuần.

Rửa mặt bằng nước rau răm

• Rau răm sau khi rửa sạch bạn hãy đem đi đun sôi với nước sạch khoảng 15 phút trên lửa nhỏ cho đặc lại là được.
• Sử dụng nước này để rửa mặt vào mỗi buổi sáng và buổi tối thay thế cho các sản phẩm sữa rửa mặt trị mụn thông thường.
• Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày cho đến khi tình trạng mụn trên da thuyên giảm.

Uống nước rau răm

• Lấy 1 nắm lá rau răm tươi đem đi rửa sạch bụi bẩn, cho vào ấm đun cùng với lượng nước vừa đủ.
• Chú ý đun nước trên lửa nhỏ để thành phần dược tính trong rau răm tan vào nước, đun khoảng 10 phút thì tắt bếp.
• Chắt lấy lượng nước thu được, chia thành nhiều phần sử dụng để uống hết trong ngày, không uống nước đun rau răm đã để qua đêm.

2. Dùng kết hợp rau răm và muối trị mụn

Muối là gia vị luôn có sẵn trong gian bếp của mỗi gia đình, thường được sử dụng để nêm nếm món ăn. Khả năng sát khuẩn của muối rất cao nhưng lại an toàn đối với làn da, bạn có thể dùng kết hợp muối biển với rau răm để trị mụn để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo:

– Cách thực hiện:

• Lấy một nắm rau răm tươi đem đi rửa sạch bụi bẩn, cho vào nước muối ngâm khoảng 15 phút để sát khuẩn. Sau đó rửa rau răm lại với nước sạch một lần nữa rồi vớt ra để cho ráo nước.
• Cho toàn bộ rau răm vào cối giã nát cùng với một ít muối, sau đó dùng để thoa trực tiếp lên vùng da bị mụn sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ.
• Để yên hỗn hợp trên da khoảng 20 phút rồi dùng nước mát để vệ sinh da mặt. Thực hiện cách này đều đặn 2 lần/tuần bạn sẽ thấy được hiệu quả mang lại.

3. Cải thiện da mụn bằng rau răm và dưa leo

Dưa leo hay còn được gọi với cái tên khác là dưa chuột, rất nhiều chị em đã tận dụng nguyên liệu này để làm đẹp và mang lại hiệu quả tốt. Thành phần dưỡng chất trong dưa leo nếu kết hợp với rau răm sẽ mang lại hiệu quả điều trị mụn trứng cá, mụn thâm và mụn cám rất tốt. Dưới đây là hướng dẫn thực hiện bạn có thể tham khảo và áp dụng tại nhà:

– Cách thực hiện:

• Rau răm và dưa leo đem đi rửa sạch sẽ rồi dùng máy ép lấy nước. Sau đó trộn đều nước ép rau răm với nước ép dưa chuột theo tỉ lệ 1:1.
• Dùng sữa rửa mặt vệ sinh sạch sẽ da mặt rồi dùng khăn khô lau ráo nước. Tiếp đó thoa một lớp mỏng hỗn hợp nước cốt rau răm và dưa leo lên bề mặt da.
• Cũng để yên hỗn hợp trên bề mặt da tương tự như cách trên, sau 20 phút thì vệ sinh da mặt lại với nước mát.
• Áp dụng cách này từ 2 – 3 lần/tuần tình trạng mụn trên da sẽ thuyên giảm đáng kể.

4. Đắp mặt nạ rau răm và chanh trị mụn

Chanh tươi có hàm lượng vitamin C dồi dào, đây là dưỡng chất rất cần thiết đối với làn da. Nếu bạn bổ sung cho làn da sẽ mang lại hiệu quả sát khuẩn, làm mờ thâm nám và hỗ trợ làm lành tổn thương do mụn gây ra. Dùng rau răm kết hợp chanh trị mụn mang lại hiệu quả rất cao đối với những trường hợp bị mụn đầu đen, bạn có thể thực hiện theo hướng dẫn bên dưới đây:

– Cách thực hiện:

• Rau răm nhặt lấy những lá tươi xanh không bị sâu bệnh hoặc dập nát, sau đó đem rửa sạch với nước. Để đảm bảo an toàn hơn thì bạn có thể ngâm với nước muối khoảng 15 phút trước khi dùng.
• Đem rau răm đi xay nát bằng máy, nếu không có máy sinh tố thì bạn có thể cho vào cối giã nhuyễn. Tiếp đó dùng lấy ray lọc lấy phần nước cốt.
• Cho nước cốt rau răm vào bát sau đó vắt thêm nước chanh tươi vào, dùng thìa trộn đều hai nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
• Vệ sinh da sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp lên trực tiếp bề mặt da, nằm nghỉ ngơi khoảng 15 phút rồi rửa mặt lại với nước mát.
• Dùng khăn sạch lau khô nước rồi thoa thêm một lớp mỏng toner lên bề mặt da. Áp dụng cách này 3 lần/tuần để mang lại hiệu quả trị mụn như mong muốn.

5. Trị mụn tại nhà bằng rau răm và tinh bột nghệ

Nghệ là dược liệu có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm cao nhờ hoạt chất curcumin dồi dào trong chúng. Nếu bạn thường xuyên sử dụng không những mang lại hiệu quả trị mụn mà còn kích thích làm lành các tế bào da bị tổn thương, giúp làn da trở nên khỏe hơn. Bạn có thể thực hiện trị mụn bằng rau răm và tinh bột nghệ theo hướng dẫn bên dưới đây:

– Cách thực hiện:

• Lấy 1 nắm rau răm tươi đem đi rửa sạch, xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt. Cho nước cốt ra bát trộn đều với 1 thìa tinh bột nghệ để tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi đem bỏ vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 30 phút.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi tiến hành xông hơi để làm giãn nở lỗ chân lông và đào thải độc tố. Tiếp đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị trực tiếp lên da mặt, đồng thời dùng tay massage nhẹ nhàng.
• Nằm nghỉ ngơi khoảng 15 phút để da có thời gian hấp thụ dưỡng chất, sau đó vệ sinh da mặt với nước mát. Thực hiện cách này khoảng 3 lần/tuần, sau thời gian dài kiên trì áp dụng sẽ thấy mụn giảm hẳn.

Những điều cần lưu ý khi thực hiện trị mụn bằng rau răm

Dùng rau răm trị mụn là mẹo dân gian được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng tại nhà và phản hồi tốt về hiệu quả mang lại. Với cách thực hiện khá đơn giản, an toàn mà lại tiết kiệm chi phí thì bạn hoàn toàn có thể yên tâm áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, để tránh gây kích ứng đến da và nâng cao hiệu quả mang lại thì trong quá trình thực hiện bạn cần phải lưu ý một số điều dưới đây:

• Do đây là mẹo trị mụn có nguồn gốc từ tự nhiên nên hiệu quả mang lại khá chậm, bạn cần phải kiên trì áp dụng trong thời gian dài để da có thời gian hấp thụ dưỡng chất và phát huy công dụng mang lại.
• Trước khi thoa rau răm trị mụn, bạn cần thử trước trên vùng da nhỏ để xem da có kích ứng không. Sau khoảng 60 phút nếu thấy làn da vẫn bình thường và không có dấu hiệu dị ứng thì bạn có thể sử dụng để trị mụn.
• Khi da bị mụn bạn chú ý vệ sinh da thật sạch sẽ bằng sữa rửa mặt chuyên dùng cho da mụn. Để lựa chọn được được sản phẩm phù hợp, bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa da liễu. Mỗi buổi tối cũng nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm giúp tăng đề kháng da.

• Hiệu quả trị mụn bằng rau răm mang lại sẽ có sự khác nhau giữa các trường hợp do chúng còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ nặng nhẹ, cơ địa và mức độ hấp thụ,… của mỗi người.
• Dùng rau răm trị mụn chỉ nên áp dụng đối với những trường hợp nhẹ và diện tích nhỏ. Nếu bị mụn ở mức độ nặng và mụn lan rộng trên da thì bạn không nên tự áp dụng các mẹo dân gian để điều trị tại nhà.
• Bên cạnh việc thực hiện điều trị mụn bằng rau răm bạn cũng nên chú ý uống nhiều nước, tăng cường bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày các loại rau xanh và hoa quả tươi. Cần hạn chế sử dụng các loại thực phẩm ngọt chứa nhiều đường và đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ.

Trên đây là hướng dẫn điều trị mụn bằng rau răm tại nhà mà chúng tôi tổng hợp được bạn có thể tham khảo. Sau thời gian dài áp dụng nếu thấy mụn vẫn không thuyên giảm thì bạn nên ngừng lại, tiến hành thăm khám và điều trị chuyên khoa để nhanh chóng mang lại hiệu quả tích cực.