Cách chữa viêm đại tràng tại nhà hiệu quả, giảm đau nhanh

Song song với phác đồ điều trị y tế thì người bệnh có thể kết hợp áp dụng các cách chữa viêm đại tràng tại nhà để giúp giảm đau nhanh và hỗ trợ cải thiện triệu chứng của bệnh. Tuy nhiên, những giải pháp tại nhà chỉ thật sự mang lại tác dụng tốt khi được thực hiện đúng cách.

Tổng quan về bệnh viêm đại tràng

Viêm đại tràng là thuật ngữ đề cập đến tình trạng lớp niêm mạc ruột già bị tổn thương nhưng không can thiệp điều trị dẫn tới nhiễm trùng và viêm loét. Đây là một trong những bệnh đường tiêu hóa phức tạp phát sinh rất nhiều triệu chứng khó chịu.

Bệnh viêm đại tràng có thể biểu hiện với nhiều các mức độ khác nhau. Ở thể nhẹ thì lớp lót niêm mạc đại tràng thường trở nên kém bền vững và rất dễ chảy máu. Với những trường hợp nặng thì ở niêm mạc sẽ xuất hiện các vết loét, xung huyết và đôi khi có thể hình thành những ổ áp xe nhỏ.

Bệnh thường gây cảm giác đau tức rất dữ dội ở khu vực bụng dưới. Thêm vào đó là các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi, đại tiện bất thường, phân không thành công. Từ đó gây rất nhiều khó khăn cho sinh hoạt cũng như công việc.

Nguyên nhân chính gây bệnh được cho là ăn uống thiếu lành mạnh. Thêm vào đó còn có thể liên quan đến căng thẳng kéo dài, dùng thuốc kháng sinh nhiều gây loạn khuẩn trong đường ruột.

Bệnh viêm đại tràng tưởng chừng không quá nghiêm trọng nhưng lại rất dễ phát sinh biến chứng nếu không sớm can thiệp điều trị. Bệnh có thể làm phát sinh các biến chứng như giãn đại tràng, thủng đại tràng và thậm chí là ung thư đại tràng.

Hướng dẫn 10+ cách chữa viêm đại tràng tại nhà giúp giảm đau nhanh

Trong trường hợp bệnh viêm đại tràng mới bùng phát và chưa diễn tiến nặng thì có thể áp dụng các giải pháp điều trị tại nhà. Hầu hết các cách chữa viêm đại tràng tại nhà đều đơn giản, dễ thực hiện và ít tốn chi phí.

Thực hiện đúng cách có thể hỗ trợ kiểm soát tốt triệu chứng cùng diễn tiến của bệnh. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp hỗ trợ, cần kết hợp với điều trị y tế để tác động toàn diện, nhất là khi bệnh chuyển nặng.

Dưới đây là 10 cách chữa viêm đại tràng tại nhà hiện đang được áp dụng rộng rãi:

1. Chữa viêm đại tràng tại nhà bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

Các chuyên gia dinh dưỡng nhận định, chế độ ăn uống chính là yếu tố đóng vai trò quyết định đến hoạt động cũng như sức khỏe của các cơ quan tiêu hóa. Khi niêm mạc đại tràng bị viêm nhiễm và tổn thương, bạn hãy chủ động điều chỉnh và duy trì chế độ ăn uống phù hợp.

Thực hiện một chế độ ăn lành mạnh sẽ hạn chế được tình trạng tổn thương lan tỏa. Nhiều thực phẩm tốt còn giúp cải thiện tình trạng viêm và thúc đẩy quá trình phục hồi tổn thương ở lớp lót niêm mạc đại tràng.

Cần chú ý đến một số vấn đề sau để điều chỉnh chế độ ăn cho khoa học và phù hợp nhất:

• Nên chọn các loại thực phẩm mềm và dễ tiêu hóa để giảm thiểu áp lực co bóp cho cả dạ dày và đại tràng. Tuyệt đối không tiêu thụ các loại đồ ăn cứng.
• Có thể chọn thịt trắng, sữa, cá, rau xanh, bánh mì trắng và thực phẩm chứa chất béo lành mạnh… để giúp đa dạng hóa khẩu phần ăn mỗi ngày.
• Loại bỏ các loại đồ ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, thực phẩm lên men, đồ ăn cay nóng, rượu bia, trà đặc, thức uống có gas hay chất kích thích… ra khỏi chế độ ăn thường ngày.
• Nên uống đủ từ 2 – 3 lít nước mỗi ngày để tăng cường nhu động ruột, tránh tình trạng mất nước và giúp cơ quan tiêu hóa trong đó có đại tràng làm việc tốt hơn.
• Cần chia nhỏ bữa ăn trong ngày, nên ăn 5 – 6 bữa thay vì 3 bữa chính thông thường. Và đừng quên giảm khối lượng thức ăn và hàm lượng dinh dưỡng trong các bữa để cân bằng dưỡng chất cho cơ thể.
• Nên bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa men vi sinh hay probiotic để kích thích hoạt động của hệ tiêu hóa.

2. Quản lý căng thẳng chữa viêm đại tràng tại nhà

Các nhà nghiên cứu cho biết, căng thẳng thần kinh kéo dài là một trong những yếu tố có thể khiến các bệnh viêm ruột như viêm đại tràng trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, người bệnh cần chú ý kiểm soát và quản lý căng thẳng để hỗ trợ tối ưu cho quá trình điều trị.

Dưới đây là các giải pháp cho bạn:

• Nếu thường xuyên phải đối mặt với stress thì nên dành thời gian ít nhất 5 phút để nghỉ ngơi và thư giãn sau mỗi 1 – 2 giờ làm việc.
• Tuyệt đối không làm việc quá sức, nhất là vào buổi tối. Thiết lập một thời gian biểu cân đối giữa làm việc và nghỉ ngơi.
• Có thể áp dụng các giải pháp để giải tỏa căng thẳng, stress như nghe nhạc, đọc sách, ngồi thiền… Ngoài ra, tắm nước ấm hay dùng tinh dầu ở không gian làm việc cũng là những gợi ý tốt cho sức khỏe tinh thần.
• Ngủ đủ giấc, tốt nhất là nên đảm bảo thời gian ngủ từ 7 – 8 tiếng mỗi ngày và chú ý đừng thức khuya quá 23 giờ.
• Trong trường hợp căng thẳng và stress kéo dài vượt ra khỏi phạm vi chịu đựng thì hãy tìm đến các chuyên gia tâm lý để được hỗ trợ điều trị.

3. Chữa viêm đại tràng tại nhà bằng giải pháp tập Yoga

Yoga là bộ môn vận động mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, trong đó tác động tốt đến hoạt động của hệ tiêu hóa cũng như đại tràng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một số động tác yoga phù hợp có khả năng hỗ trợ cải thiện được một số triệu chứng viêm đại tràng. Phải kể đến như đầy hơi, đau bụng, chướng bụng…

Ngoài ra, thực hiện đúng các động tác yoga còn giúp làm săn chắc các búi cơ, tăng cường tuần hoàn máu để tránh tình trạng đông máu. Chính điều này đã tác động rất tích cực đến quá trình chữa lành tổn thương ở lớp lót niêm mạc đại tràng. Ngoài ra, tập luyện còn giúp tăng cường nhu động ruột, làm mềm phân, tránh táo bón hay tạo áp lực cho đại tràng.

Yoga còn được giới chuyên môn đánh giá là một liều thuốc tự nhiên tuyệt vời cho sức khỏe tinh thần, giúp kiểm soát căng thẳng hiệu quả. Nhờ đó mà có khả năng tác động tích cực tới việc hỗ trợ điều trị cũng như ngăn ngừa bệnh viêm đại tràng tái phát.

Hướng dẫn các bài tập yoga rất tốt cho việc điều trị bệnh viêm đại tràng:

– Bài tập thở:

• Tư thế chuẩn bị, người bệnh ngồi trên sàn tập ở tư thế thiền.
• Thả lỏng cơ thể, từ từ hít vào khoảng 2 giây, mở căng lồng ngực.
• Sau đó từ tử thở ra để đẩy khí ra ngoài, cùng lúc hóp bụng vào và nín thở thêm 2 giây.
• Lặp lại các thao tác nêu trên khoảng 15 – 20 lần.

– Bài tập Yoga với vùng bụng:

• Nằm ngửa trên thảm tập ở tư thế khoanh tay trước ngược và duỗi thẳng chân.
• Hít vào và đồng thời đẩy người ngồi dậy tương tự như động tác gập bụng.
• Lúc này cần vòng 1 tay xuống để ôm lấy bụng.
• Các động tác trên cần lặp lại khoảng 8 – 12 lần cho mỗi bài tập.

– Động tác Yoga điều hòa:

• Ngồi lên thảm tập ở tư thế 2 chân bắt chéo, tay đưa thẳng ra đằng trước.
• Sau đó hít thở thật sâu và gập phần lưng xuống theo hướng cánh tay.
• Giữ nguyên trong khoảng 8 – 10 giây rồi trả từ từ về tư chế ban đầu.
• Bài tập này cần lặp lại khoảng 10 lần các động tác trên.

4. Cách dùng nghệ chữa viêm đại tràng tại nhà

Nghệ là nguyên liệu tự nhiên được dùng rất phổ biến không chỉ trong nấu nướng mà còn trong điều trị bệnh. Dùng nghệ để chữa viêm đại tràng là mẹo dân gian có thể áp dụng ngay tại nhà.

Hoạt chất curcumin dồi dào trong nghệ có khả năng chống oxy hóa rất mạnh mẽ. Đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào để sửa chữa tổn thương ở niêm mạc đại tràng. Ngoài ra, hợp chất này còn có công dụng chống viêm và ức chế hoạt động của các loại vi khuẩn gây hại trong đường ruột. Một số thành phần khác có trong nghệ còn hỗ trợ điều hòa chức năng co thắt của đại tràng.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Trộn đều 2 thìa cà phê tinh bột nghệ với khoảng 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
• Dùng ăn trực tiếp vào thời điểm trước bữa ăn khoảng nửa tiếng đồng hồ.
• Với giải pháp này cần duy trì trong khoảng 2 tháng mới cảm nhận rõ tính hiệu nghiệm.

5. Uống nước lá vối chữa bệnh viêm đại tràng tại nhà

Uống nước lá vối chính là giải pháp đơn giản và bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Các tài liệu Đông y cho biết, lá vối là dược liệu có khả năng chống viêm, kháng khuẩn và giảm đau rất tốt nên có thể tác động tích cực tới quá trình điều trị bệnh viêm đại tràng.

Một số thành phần hoạt chất như tanin, sterol, gallic, acid triterpenic trong lá vối được nhiều nghiên cứu chỉ ra là có dược tính rất cao. Thành phần tanin có tác dụng làm se tổn thương ở niêm mạc đại tràng. Còn các chất kháng sinh thực vật khác lại có khả năng tiêu diệt được rất nhiều mầm vi khuẩn gây bệnh viêm đại tràng.

Cách thực hiện như sau:

• Cần chuẩn bị khoảng 200 – 250g lá vối tươi.
• Đem nguyên liệu đi ngâm rửa cho thật sạch với nước muối loãng.
• Vò nát rồi cho vào ấm, thêm khoảng 2 lít nước lọc vào.
• Đun trên lửa nhỏ trong vòng 20 – 30 phút.
• Dùng nước lá vối để uống hằng ngày tương tự như uống nước lọc.

Liên hệ chuyên gia – Nhận tư vấn miễn phí – Nhanh chóng thoát khỏi bệnh đại tràng

6. Xây dựng thói quen tập thể dục nhẹ nhàng

Mỗi ngày chỉ cần dành ra ít nhất 30 – 45 phút cho việc tập thể dục nhẹ nhàng sẽ giúp ích rất lớn cho việc kiểm soát bệnh viêm đại tràng. Không chỉ giúp tăng cường đề kháng và miễn dịch mà còn hỗ trợ quản lý căng thẳng và kiểm soát cân nặng. Tất cả điều này sẽ giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành tổn thương ở niêm mạc đại tràng nói riêng và trong cơ thể nói chung.

Các chuyên gia cho biết, hoạt động thể chất vừa phải còn có khả năng kích thích cơ thể giải phóng các mykine. Đây chính là một thành phần quan trọng tham gia trực tiếp vào quá trình chữa lành tổn thương cũng như chống viêm ở đường ruột.

Nên lựa chọn những bộ môn vận động nhẹ nhàng để rèn luyện mỗi ngày. Đi bộ, yoga, đạp xe và cả bơi lội đều là những lựa chọn tốt cho bệnh nhân bị viêm đại tràng. Cần chú ý thiết lập chế độ rèn luyện khoa học, tuyệt đối không lạm dụng tập quá nhiều. Đồng thời tuyệt đối không thực hiện các bài tập nặng.

7. Sử dụng nha đam chữa viêm đại tràng tại nhà

Bên cạnh công dụng làm đẹp được biết đến rộng rãi thì nha đam còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm đại tràng. Theo Đông y, nha đam có vị đắng, tính mát với nhiều công dụng như giải độc, thanh nhiệt và làm mát huyết.

Dùng nha đam đúng cách sẽ có tác dụng nhuận tràng, làm thông táo bón và hỗ trợ khắc phục các triệu chứng viêm đại tràng. Một số thành phần như chromone C-glucosyl, axit salixylic và enzyme bradykinase có tác dụng chống viêm và làm dịu các vết loét ở niêm mạc đại tràng. Nhiều nghiên cứu dược lý hiện đại cũng đánh giá nha đam có tác dụng tốt với quá trình điều trị bệnh viêm ruột.

Cách thực hiện đơn giản như sau:

• Cần chuẩn bị khoảng 20 – 30g lá nha đam ở dạng tươi.
• Đem nguyên liệu đi rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ và cắt nhỏ phần thịt.
• Cho vào máy xay nhuyễn cùng với khoảng 300ml nước sôi ấm.
• Chia đều thành 3 lần uống/ngày, thời điểm dùng thích hợp nhất là sau bữa ăn nửa tiếng.

8. Cách dùng acid béo Omega-3 chữa viêm đại tràng tại nhà

Omega-3 chính là một loại acid béo lành mạnh không thể thiếu trong một chế độ ăn khoa học. Đây là thành phần có tác dụng chống viêm rất mạnh mẽ. Đồng thời có thể cung cấp năng lượng cho quá trình chữa lành tổn thương của các tế bào trong đường ruột. Nhờ đó mà Omega-3 được nhận định là rất hữu ích với quá trình điều trị bệnh viêm đại tràng.

Bổ sung acid béo Omaga-3 với lượng đầy đủ có thể ngăn ngừa viêm nhiễm và cải thiện các triệu chứng viêm loét đại tràng. Cá béo, quả bơ, quả hạch, dầu oliu là những thực phẩm rất giàu Omega-3 nên bổ sung vào chế độ ăn uống.

Trong trường hợp, vì một nguyên nhân nào đó mà việc ăn uống của bạn không đảm bảo được nhu cầu Omega-3 của cơ thể thì nên bổ sung bằng cách dùng viên uống. Chú ý tham khảo ý kiến bác sĩ để được cân nhắc về liều lượng phù hợp nhất.

Với giải pháp này, nếu lạm dụng bổ sung quá nhiều Omega-3 dẫn đến dư thừa thì sẽ gây ra nhiều vấn đề bất lợi cho sức khỏe. Thừa Omaga-3 có thể gây rối loạn đông máu, kích hoạt cơn hen suyễn, xuất huyết hay đôi khi còn phát sinh triệu chứng dị ứng…

Chương trình Sống khỏe mỗi ngày: Giới thiệu giải pháp điều trị viêm đại tràng mạn tính tại Trung tâm Thuốc Dân Tộc

9. Cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng lá mơ lông

Dùng lá mơ lông chữa bệnh viêm đại tràng cũng là một trong những mẹo dân gian rất hay mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Theo các tài liệu Đông y, thảo dược này có vị ngọt hơi đắng, tính bình với nhiều tác dụng tốt. Bao gồm kháng viêm, giảm đau, thanh nhiệt và kích thích hoạt động của cơ quan tiêu hóa.

Hoạt chất sulfur dimethyl disulphit dồi dào trong lá mơ lông có dược tính cao, hoạt động tương tự như một loại kháng sinh tự nhiên. Hoạt chất này có thể giúp chống viêm và hỗ trợ ức chế hoạt động, tiêu diệt một số vi khuẩn gây viêm đại tràng.

Cách thực hiện như sau:

• Chuẩn bị khoảng 50g lá mơ lông cùng 1 ít gừng tươi và 1 quả trứng gà.
• Lá mơ lông và giừng đem đi rửa sạch rồi thái nhỏ cho vào bát.
• Trứng gà tách lấy lòng đỏ rồi trộn cùng với mơ lông và gừng.
• Đem hỗn hợp này đi hấp cách thủy cho tới khi chín thì dùng ăn trực tiếp mỗi ngày 1 lần.
• Người bệnh viêm đại tràng cần duy trì trong ít nhất 2 tuần.

Khắc phục viêm đại tràng, tránh biến chứng nguy hiểm với phương pháp tốt nhất

10. Cách dùng vừng đen chữa viêm đại tràng tại nhà

Vừng đen là nguyên liệu được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng. Ngoài ra còn được dân gian ứng dụng vào nhiều bài thuốc chữa bệnh. Dùng vừng đen đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện triệu chứng, thúc đẩy quá trình điều trị bệnh viêm đại tràng.

Hàm lượng acid phytic và Omega-3 dồi dào trong vừng đen có khả năng chống viêm, chống oxy hóa. Đồng thời giúp ngăn ngừa sự hình thành của các tế bào ung thư ở đại tràng. Vừng đen còn rất giàu magie có khả năng làm giãn nở mạch máu và tăng lượng máu lưu thông đến vị trí đại tràng đang tổn thương. Từ đó giúp cung cấp dưỡng chất để thúc đầy quá trình làm lành.

Cách thực hiện như sau:

• Cần chuẩn bị khoảng 300g mật ong và 1 ít mật ong nguyên chất.
• Cho vừng lên chảo sao thơm rồi đổ ra cho nguội.
• Mỗi lần dùng 1 thìa vừng đen nhai nuốt trực tiếp với 1/4 thìa mật ong.
• Duy trì đều đặn 2 lần/ngày trong ít nhất 1 tháng.

11. Cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng bài thuốc Đông y Tiêu thực Phục tràng hoàn

Bên cạnh việc áp dụng những mẹo dân gian, người bệnh hoàn toàn có thể tham khảo và lựa chọn cách chữa bằng bài thuốc Đông y.

Một trong những bài thuốc được đánh giá cao và lựa chọn nhiều nhất hiện nay phải kể đến Tiêu thực Phục tràng hoàn của Trung tâm Thuốc dân tộc. Giải pháp chữa viêm đại tràng tại nhà dưới sự hướng dẫn tận tình từ các chuyên gia đầu ngành.

Thành phần bài thuốc: Bao gồm dược liệu đặc trị và 3 cây thuốc quý – bí quyết lấy từ đơn thuốc cổ phương bí truyền của người dân tộc Tày. Thảo dược bào chế đều được lựa chọn kỹ lưỡng từ các vườn dược liệu chuyên canh đạt chuẩn GACP – WHO, đảm bảo an toàn, lành tính, không gây hại cho sức khỏe người bệnh.

• Dược liệu kháng sinh, tiêu viêm, giảm đau, tăng cường đề kháng: Sa nhân, Ngải tiên, Hoàng liên, Hoàng bá, Bạch truật, Mộc hương, Đẳng sâm, Phụ tử, Quế chi, Hương phụ, Phòng phong,…
• Vị thuốc đặc biệt: cây Si lung, cây Án mật, cây Cháp phe,…

Cơ chế tác động: Dựa trên nguyên tắc “biện chứng luận trị”, điều trị tổng hợp từ trong ra ngoài. Thuốc điều trị bệnh dứt điểm và triệt để theo từng giai đoạn

• Điều trị triệu chứng: Tùy theo thể bệnh để kết hợp chế phẩm phù hợp. Quá trình ổn định triệu chứng thường diễn ra từ 10 – 30 ngày.
• Phục hồi căn nguyên: Thảo dược đi sâu làm lành, tái tạo niêm mạc đại tràng, tiêu diệt vi khuẩn. Đồng thời tăng cường chức năng các phủ tạng liên quan để hỗ trợ tiêu hóa và đào thải tốt hơn.
• Ngăn chặn tái phát: Những vị thuốc bổ trong bài thuốc có tác dụng thanh nhiệt, hóa ứ, phục hồi sức khỏe toàn diện hơn để chống lại bệnh từ bên trong.

Kể từ khi được đưa vào áp dụng, hơn 10 năm nay, giải pháp này của Trung tâm đã giúp chữa khỏi cho hàng ngàn người bệnh viêm đại tràng cấp và mãn tính. Sử dụng bài thuốc để tự điều trị bệnh tại nhà là lựa chọn của nhiều người. Vì:

• Thuốc được bào chế sẵn nên thuận tiện, đơn giản, dễ uống, thích hợp dùng cho người bệnh hiện đại, kể cả những người bận rộn thường xuyên. Đây là điểm tối ưu hơn rất nhiều so với Đông y truyền thống, lại lành tính hơn nhiều loại thuốc kháng sinh của Tây y.
• Quá trình điều trị tại nhà vẫn luôn có sự theo dõi, hướng dẫn và điều chỉnh sát sao bởi đội ngũ chuyên gia hàng đầu. Điều này giúp đảm bảo an toàn, không xảy ra phát sinh ảnh hưởng cho người dùng.
• Sử dụng được cho nhiều thể viêm đại tràng, thích hợp cho nhiều đối tượng, ở nhiều độ tuổi khác nhau.

Giải pháp điều trị viêm đại tràng tại nhà của Thuốc dân tộc cũng là tổng hòa những tinh hoa nổi bật nhất của các bài thuốc dân gian và bài thuốc cổ phương nên đem lại hiệu quả vượt trội hơn hẳn. Không chỉ có giới chuyên môn, mà người bệnh đã từng sử dụng cũng dành rất nhiều lời khen cho cách chữa này.

Với chất lượng cao, hiệu quả đặc trị trong thời gian ngắn cùng với sự tận tâm, nhiệt tình của đội ngũ chuyên gia, Thuốc dân tộc đã trở thành điểm đến tin cậy hàng đầu của người bệnh đại tràng.

Nhờ sự lành tính của dược liệu, bài thuốc này có thể kết hợp cùng nhiều mẹo dân gian khác khi điều trị tại nhà dưới sự hướng dẫn của các bác sĩ và đội ngũ nhân viên tại Trung tâm. Đa số người bệnh khi biết cách kết hợp thuốc và mẹo đều có hiệu quả rất tốt, thời gian khỏi bệnh được rút ngắn đi so với dự kiến. 

Giải pháp chữa viêm đại tràng của Thuốc dân tộc đã được nhiều báo chí truyền thông đưa tin, đặc biệt là các tạp chí uy tín về sức khỏe, chương trình VTV2 Sống khỏe mỗi ngày.

Bộ y tế cũng đã công nhận trước chất lượng bài thuốc trước khi đưa vào áp dụng nên người bệnh có thể an tâm lựa chọn.

Hàng ngàn người đã khỏi, hãy tìm đến Trung tâm Thuốc dân tộc thăm khám hoặc liên hệ trực tiếp cùng chuyên gia để được hướng dân và trở thành người tiếp theo chấm dứt bệnh lý này.

Nhanh chóng chấm dứt chứng đau viêm đại tràng cùng chuyên gia

Bài viết đã chia sẻ 11 cách chữa bệnh viêm đại tràng tại nhà có tác dụng tích cực đến việc kiểm soát diễn tiến của bệnh. Cần nhớ rằng những giải pháp này chỉ có tính chất hỗ trợ, không thể thay thế cho phác đồ điều trị y tế. Tốt nhất bạn nên thăm khám để được bác sĩ chẩn đoán và hướng dẫn điều trị cũng như chăm sóc đúng cách.