7+ mặt nạ trị nám tốt nhất tại nhà – Cực dễ làm

Mặt nạ trị nám từ thiên nhiên sẽ giúp các chị em lấy lại nhan sắc, sự tự tin trong giao tiếp. Nám da là một loại bệnh da liễu phổ biến ở nữ giới. Tình trạng này có thể do những vấn đề bên trong cơ thể và những tác động tiêu cực từ bên ngoài gây ra. Top 7+ mặt nạ trị nám sau đây sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này!

TOP 7+ mặt nạ trị nám tốt tại nhà

Nám da là tình trạng xuất hiện các mảng hoặc đốm tròn trên bề mặt da. Vị trí nổi các vết nám da thường là gò má, mũi,… Vết nám có thể có nhiều hình dạng khác nhau và màu sắc từ nâu nhạt đến nâu đậm..

Tình trạng này là do các sắc tố melanin tăng sức quá mức và tập trung lại thành các mảng biểu bì da, gây thâm, sạm hoặc nổi đốm nám. Đây là hậu quả của việc lạm dụng các loại hóa mỹ phẩm, tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong thời gian dài, quá trình lão hóa tự nhiên hoặc rối loạn nội tiết tố nữ.

Nám da thường gặp nhiều nhất ở phụ nữ sau khi sinh hoặc những người đang ở thời kỳ tiền mãn kinh. Đây không phải là một bệnh lý gây nguy hiểm đến sức khỏe. Tuy nhiên, nám da có ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc và sự tự tin của nhiều chị em phụ nữ. Vì vậy, cách trị nám da hiệu quả là vấn đề được nhiều người quan tâm.

Dưới đây là 7 loại mặt nạ trị nám đơn giản nhưng hiệu quả, được nhiều chị em tin dùng và đánh giá cao.

Mặt nạ trị nám từ cà chua

Cà chua là một loại quả dễ kiếm, dễ trồng ở nhiều nơi. Loại quả này có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe, giúp kích thích tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, điều hòa lượng đường trong máu và cải thiện thị lực.

Không những vậy, các cà chua còn là một nguồn dinh dưỡng cực kỳ quý giá cho làn da của bạn. Mặt nạ trị nám tàn nhang từ cà chua được xem là một trong những phương pháp hữu hiệu nhất đối với nhiều chị em phụ nữ.

Nguyên liệu: 1 quả cà chua chín.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch cà chua và để ráo nước.
• Rửa mặt sạch sẽ. Có thể dùng thêm sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ hết bụi bẩn.
• Cắt cà chua thành từng lát mỏng sau đó trực tiếp đắp lên da.
• Khoảng 10-15 phút sau, dùng tay ấn nhẹ và chà xát miếng cà chua trên vùng da bị nám.
• Tháo các lát cà chua xuống và rửa mặt lại với nước.
• Thực hiện từ 3-4 lần đều đặn mỗi tuần để thấy hiệu quả.

Công dụng:

• Cà chua có hàm lượng lycopene cao giúp da trắng sáng, đều màu, chống oxy hóa và bảo vệ da hiệu quả trước những tác động của ánh sáng mặt trời.
• Lượng axit trong cà chua cũng giúp loại bỏ các tế bào chết, hạn chế nguy cơ dị ứng da.
• Hàm lượng vitamin C trong cà chua có khả năng ức chế quá trình sản sinh hắc sắc tố (melanin) – nguyên nhân chính gây thâm, nám trên da. Đồng thời dưỡng trắng da hiệu quả, chống lại quá trình lão hóa và tăng sức đề kháng cho da.
• Vitamin A, E và các khoáng chất giúp dưỡng ẩm, làm mềm da.

Ngoài ra, các chị em cũng có thể bổ sung cà chua vào thực đơn hàng ngày với các món salad, nước ép,… để bổ sung dưỡng chất cho da từ bên trong. Đồng giúp cơ thể giữ được vóc dáng cân đối, khỏe mạnh.

Trị nám bằng bột trà xanh và mật ong

Bột trà xanh từ lâu đã là một nguyên liệu quen thuộc với nhiều chị em phụ nữ. Lá trà xanh có tính kháng khuẩn, làm sạch và chứa nhiều vitamin, axit amin có lợi cho quá trình chuyển hóa năng lượng của cơ thể. Bột trà xanh còn có hương vị thơm ngon, được sử dụng để làm nhiều món ăn hấp dẫn.

Không những vậy, nguyên liệu này còn có tác dụng vượt trội trong việc điều trị, ngăn ngừa mụn, viêm, hạn chế thâm sạm và nám, tàn nhang trên da.

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê bột trà xanh.
• 1-2 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

• Cho cả hai nguyên liệu vào bát và trộn đều đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Nếu đặc quá có thể cho thêm nước lọc.
• Rửa mặt thật sạch, sau đó thoa đều hỗn hợp lên da.
• Thư giãn trong khoảng 10-15 phút kết hợp massage nhẹ nhàng bằng tay theo hình xoắn ốc.
• Rửa sạch lại với nước ấm. Sau đó, có thể sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng da khác.

Công dụng:

• Hàm lượng chất chống oxy hóa cao bao gồm EGCG, catechin,… giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UVB và các tác nhân gây hại từ môi trường.
• Có tính kháng khuẩn, giảm sưng, tiêu viêm, giúp làm sạch da một cách dịu nhẹ ngăn ngừa mụn và giảm nguy cơ viêm nhiễm da.
• Các axit amin và polyphenol trong mật ong có tác dụng cấp ẩm, làm dịu da, làm mờ vết thâm nám. Đồng thời làm chậm quá trình lão hóa và tăng sức đề kháng cho da.
• Vitamin A, C và Magie có tác dụng dưỡng ẩm, cải thiện sắc tố giúp da đều màu.

Mặt nạ trị nám từ dầu oliu

Dầu oliu được chiết xuất từ cây oliu – một loại cây truyền thống ở vùng Địa Trung Hải. Loại tinh dầu thực vật này được sử dụng rộng rãi để chăm sóc da, tóc, móng và chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Nguyên liệu: Tinh dầu oliu.

Cách thực hiện:

• Rửa mặt thật sạch và lau khô bằng khăn mềm.
• Đổ dầu oliu ra tay và trực tiếp xoa đều lên mặt, massage liên tục trong khoảng 1-3 phút nhẹ nhàng.
• Sau đó, để da nghỉ trong 10-15 phút và rửa lại với nước.

Công dụng:

• Chứa các chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa quá trình lão hóa da.
• Dưỡng ẩm cho da.
• Tăng độ đàn hồi da.
• Các loại vitamin tan có tác dụng kích thích quá trình sản sinh collagen và tăng cường màng lipid.
• Thúc đẩy quá trình tái tạo biểu bì, đào thải melanin ra khỏi cấu trúc da.

Mặt nạ dâu tây trị nám hiệu quả

Dâu tây là một loại quả đỏ và mọng, được biết đến là đặc sản của những vùng xứ lạnh. Loại quả này rất giàu vitamin C, tốt cho sức khỏe và đặc biệt là làn da của các chị em phụ nữ. Vì vậy, sử dụng mặt nạ dâu tây cũng là một phương pháp trị nám hiệu quả.

Nguyên liệu:

• Một vài quả dâu tây.
• Sữa chua, tinh dầu oliu, sữa tươi.

Cách thực hiện:

• Dâu tây mua về nhặt bỏ hết cuống rồi đem rửa sạch.
• Đem dâu tây đã sơ chế thái thành từng lát mỏng.
• Nghiền nát dâu tây và đem trộn đều với sữa chua, sữa tươi không đường hoặc dầu oliu.
• Đắp hỗn hợp khoảng 20 phút trên bề mặt da. Sau đó rửa sạch với nước.

Công dụng:

• Cung cấp độ ẩm đồng thời dưỡng trắng sáng da hiệu quả.
• Vitamin C có khả năng ức chế quá trình sản sinh và tổng hợp hắc sắc tố (melanin).
• Làm mờ và thu nhỏ vùng bị thâm nám, tàng nhang hay đồi mồi
• Tẩy tế bào chết, loại trừ bã nhờn trên da.
• Trị mụn trứng cá.
• Kết hợp với dầu oliu, sữa tươi, sữa chua, giúp da luôn mềm mịn và căng bóng.

Mặt nạ chanh mật ong

Chanh tươi là loại quả có hàm lượng vitamin C và tính axit cao, có khả năng làm mờ thâm sẹo và nám hiệu quả. Tuy nhiên nếu chỉ dùng nước cốt chanh sẽ làm da bị khô, bào mòn và yếu đi. Do đó, bạn nên kết hợp với mật ong để xoa dịu và bổ sung dưỡng chất cho da.

Sử dụng mặt nạ trị nám da tại nhà theo công thức sau đây sẽ giúp bạn kết hợp hiệu quả những tác dụng của hai nguyên liệu này.

Nguyên liệu:

• ½ quả chanh tươi.
• 2 thìa cà phê mật ong.

Cách thực hiện:

• Vắt chanh lấy nước cốt.
• Trộn đều nước cốt chanh với 2 thìa cà phê mật ong.
• Làm sạch da mặt và lau khô.
• Thoa hỗn hợp lên da đặc biệt là những vùng bị thâm nám.
• Đắp hỗn hợp trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại với nước ấm
• Sử dụng cách đắp mặt nạ này 2-3 lần mỗi tuần.

Công dụng:

• Ức chế khả năng sản sinh melanin, cải thiện sắc tố, làm đều màu da.
• Thúc đẩy sản sinh collagen và elastin, tăng độ đàn hồi da, tránh tình trạng chảy xệ và những nếp nhăn, vết chân chim do quá trình lão hóa gây ra.
• Tẩy tế bào chết, loại bỏ tế bào sừng, làm da thông thoáng.
• Làm sạch bã nhờn, bụi bẩn, se khít lỗ chân lông tối đa.
• Giảm mụn trứng cá và khả năng viêm nhiễm da.
• Dưỡng ẩm và làm dịu da.
• Làm mờ sẹo thâm, các vết nám, tàn nhang tối đa.

Mặt nạ trị nám và tàn nhang từ lô hội cho những làn da nhạy cảm

Lô hội hay nha đam là một loại cây mọng nước dễ trồng. Một chậu nha đam nhỏ nhắn trên khung cửa sổ không chỉ làm căn phòng bạn xinh xắn và dễ chịu hơn, mà còn là nguyên liệu tự nhiên rất tốt cho sức khỏe.

Lớp “thịt” trong lá nha đam được gọi là gel nha đam. Đây là bộ phận chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất của cây, được dùng trong nhiều công thức làm đẹp.

Khác với những phương pháp kể trên, gel nha đam không có tính axit mạnh nên rất an toàn và lành tính cho da. Ngay cả khi bạn là người sở hữu một làn da vô cùng nhạy cảm. Bạn nên sử dụng nha đam theo công thức sau đây.

Nguyên liệu:

• 1-2 lá nha đam tươi.
• Dầu oliu/ mật ong nếu có.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá nha đam. Cắt bỏ phần gia hai bên và tước vỏ.
• Cạo lấy phần thịt lá – lớp gel trong suốt.
• Thoa trực tiếp lớp gel nha đam lên mặt hoặc trộn với dầu oliu, mật ong.
• Đắp mặt nạ trong khoảng 15 phút sau đó rửa lại với nước ấm.

Công dụng:

• Ngăn ngừa chứng viêm da hiệu quả nhờ một số thành phần hợp chất.
• Giàu chất oxy hóa, chống lại các tác hại của tia cực tím.
• Làm dịu và mát da.
• Chứa hợp chất MPS (polisaccarit mucilaginous) giúp da trắng hồng, làm mờ thâm nám, tàn nhang.
• Có tính kháng khuẩn, giảm mụn trứng cá, mụn viêm, mụn bọc, bảo vệ da trước sự xâm nhập của các loại vi khuẩn, vi nấm.
• Cấp ẩm cho da.

Mặt nạ trị nám với giấm táo và sữa chua

Giấm táo là một loại axit lên men tự nhiên được sử dụng để điều trị nhiều loại bệnh về hô hấp, đường ruột, chống đái tháo đường, ngừa ung thư và kiểm soát tình trạng huyết áp cao.

Những năm gần đây, dung dịch hữu cơ tự nhiên này đã trở thành trào lưu làm đẹp ở nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Giấm táo có tính axit cao giúp làm sạch da và trị nám hiệu quả.

Tuy nhiên, nếu lạm dụng quá mức có thể làm khiến da yếu và mỏng hơn. Bạn nên sử dụng mặt nạ trị nám da bằng sữa chua và giấm táo theo công thức sau đây để phát huy tối đa tác dụng của các nguyên liệu này.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng cà phê giấm táo.
• 2 muỗng sữa chua không đường.

Cách thực hiện:

• Cho cả hai nguyên liệu vào bát và trộn đều đến khi hỗn hợp sánh mịn.
• Làm sạch mặt và tay. Sau đó dùng tay thoa trực tiếp hỗn hợp lên vùng bị nám và massage nhẹ nhàng trong vòng 10 phút.
• Để da nghỉ thêm 10 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
• Thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ nhận thấy rõ ràng sự thay đổi trên da.

Công dụng:

• Có chứa nhiều thành phần kháng khuẩn, giúp chống viêm tiêu sưng. Tiêu diệt các vi khuẩn, vi nấm gây mụn trên da, đặc biệt là mụn trứng cá.
• Tính axit cao có tác dụng làm sạch và se khít lỗ chân lông, giúp da săn chắc và mềm mịn.
• Cân bằng độ pH, hạn chế khả năng tiết dầu nhờn của da và làm dịu da khi bị cháy nắng.
• Tẩy các vết nám, tàn nhang, mụn ruồi một cách tự nhiên, không gây tổn thương da.
• Kẽm trong sữa chua có tác dụng chống viêm và thúc đẩy sự sản sinh tế bào và quá trình phát triển của các mô.
• Vitamin B2, B5, B12 giúp cải thiện độ đàn hồi cho da, giữ làn da luôn tươi trẻ và rạng ngời sức sống.

Những lưu ý trong phòng ngừa và cải thiện nám da

Trong quá trình điều trị, việc sử dụng các nguyên liệu có tính axit để làm mờ thâm nám, tàn nhang có thể khiến làn da yếu đi, dễ bắt nắng và dễ tổn thương. Do đó, ngoài việc kết hợp với những thành phần dịu nhẹ khác để dung hòa và bổ sung dưỡng chất trực tiếp cho da, bạn cũng cần bảo vệ da cẩn thận và kỹ lưỡng.

Để hạn chế nguy cơ gây thâm nám và không để nám tiếp tục ăn sâu vào da, bạn cần chú ý một số điều sau đây:

• Rửa mặt thường xuyên: Làm sạch da là bước quan trọng nhất trước khi sử dụng bất kỳ một công thức hay sản phẩm làm đẹp nào. Nếu không loại bỏ được các chất bã nhờn, bụi bẩn, lỗ chân lông sẽ bị tắc nghẽn, gây mụn, nám, tàn nhang và các vấn đề khác. Do đó, rửa mặt không chỉ giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn mà còn ngăn ngừa nguy cơ nám da hiệu quả.
• Thoa kem chống nắng đều đặn: Tâm lý chủ quan hay cuộc sống bận rộn khiến nhiều chị em bỏ qua bước dưỡng da quan trọng này. Các tia UV trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích quá trình sản sinh và tổng hợp melanin gây nám da. Vì vậy, bạn cần hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng từ 10-16h, kết hợp thoa kem và che chắn cẩn thận.
• Uống đủ nước để cấp ẩm cho da, giúp da chắc khỏe.
• Hạn chế việc trang điểm quá đậm gây bít tắc lỗ chân lông, đẩy nhanh quá trình lão hóa da.
• Tránh xa các loại hóa mỹ phẩm chất lượng kém, không rõ nguồn gốc, khiến da tổn thương và hình thành thâm nám.
• Xây dựng chế độ ăn hợp lý: Bổ sung nhiều rau củ quả, vitamin, chất xơ, các chất chống oxy hóa,… để làm chậm quá trình lão hóa, giúp da chắc khỏe, đều màu.
• Hạn chế stress: Căng thẳng và lo âu cũng là một trong những nguyên nhân làm tăng lượng melanin trên da, khiến da hình thành các đốm thâm sạm. Do đó, giữ trạng thái cân bằng, tâm lý ổn định, thoải mái là yếu tố quan trọng để ngăn ngừa nám da.

Trên đây là Top 7 mặt nạ trị nám từ thiên nhiên rất hiệu quả và cực dễ làm. Với ưu điểm là nguyên liệu lành tính, dễ kiếm, chi phí tiết kiệm, những công thức này đang được rất nhiều chị em kiên trì áp dụng và cho hiệu quả rõ rệt.

Hy vọng rằng qua bài viết này, bạn đã lựa chọn được phương pháp phù hợp cho bản thân, xua tan nỗi lo thâm nám, lão hóa da. Cảm ơn bạn đã đón đọc bài viết!